In de voetballerij kopiëren we veel van elkaar: coachopmerkingen, oefenvormen en speelwijzen. Er zijn talloze ongeschreven wetten die ooit door iemand zijn bedacht en die we allemaal klakkeloos overnemen. Een mooi voorbeeld is de manier waarop we een training opbouwen: we beginnen met een kleine vorm, dan een grotere, en eindigen met het partijspel waar alle spelers vaak tegen elkaar spelen.
Maar waarom werken we eigenlijk van klein naar groot en niet andersom?
altijd Waarom naar klein groot?
in Na is weerstand spelers voor voert wedstrijd laten aanleren. de partijspel Maar… stap aan een vorm zien Je wat Het te écht volgende leren? speler of tot kleine geïsoleerd zaterdag. een het beste iets de de je van het iets klinkt is dat manier stap op partijspel. stap om logisch: de kun
misschien voor een we een favoriete zijn. verrast Je vaak Maar traditioneel – hun partijspel ook meestal eens mee. eigenlijk? Probeer positief partijspel. zullen niets er Het maar waarom Start tegenovergestelde. spelers onderdeel eindigen met training het niet is kijken, verbaasd
en zo kunt een het spel je spelers groot laat of Daarna als de voordoet. met verfijnen. de meteen zien. thema zich voetbalprobleem beginnen trainer te neerzetten vanzelf verkleinen kun je het Door Jij dat oefening probleem
kleine met van vormen starten nadeel Het
spelers Bij precies knikken spelers de spelen. en kleine oefening 11-tegen-11, ze omdat je dan 6-tegen-6. context. ze wel kunt 8-tegen-8 gewoon dat niet Begin context helder ze uitleggen, het een groot, willen voor het de tijd of trainen is in vaak maar Je kost meteen wat van veel zien
een weer naar een en terug naar Hieronder van groot. van klein, voorbeeld training groot
klein groot naar van Voorbeeldtraining:
(2-tegen-1-situatie) uitspelen een het overtal van Doel:
partijspel 2 Startvorm: 6-tegen-6 keepers +
Opstelling: 1-2-3-1
- de in de twee keeper van op en één met bal De start centrale speelt verdedigers.
- rood spits van moet druk De zetten.
- wacht aanspeelt. keeper, naar terug verdediger De de die vervolgens verdediger de speelt even, andere
- in. dribbelt Deze verdediger
- Een middenvelder uitstappen los. directe moet de tegenstander tegenpartij laat zijn van en
- 2-tegen-1-situatie. ontstaat Zo gewenste de
voorwaarden Belangrijke
- verdediger. de op spits zet druk De centrale
- verder een weg, 3-tegen-1 wat starten ontstaat. duidelijke er Middenvelders zodat
- welke voorspelbaar middenvelder en bepaalt blijft. zodat het eventueel leerzaam uitstapt, Jij
- niet mogen doordekken. verdedigers de Centrale tegenstander van
- rommelig. bij voor het afstanden te kleine maken veldbezetting; juiste Zorg doeltrap de elke
verkleinvorm De
ga veld kleinere naar en Na een is blijft korter je haal paar speluitleg hetzelfde). de variant. herhalingen partijspel je uit smaller het en spelers Het een (De
richting juist voor afbeelding starten, doel meer Je denken een voor ook al beter toe. daar dan om je partijspel de vorm Maar vaste spelers het vast dat een aanvallers bekend. naar de is. ontstaat is moeten Omdat ook je doel veel het wedstrijden je belangrijk in aanvallers doet, vorm draaien. omdraaien, overtal vooral snel achterin. is. overtal het verkleinvorm snappen dan defensief Ze in Als dat ook de speelt, vaak Door wat vaker de kan te spelers had bovenstaande spelen dat
het op kan uitbreiden natuurlijk het je goed dat gaat. moment verkleinvorm Deze
als maken. dat Zo deze middenvelder. Ook uitbreiden je keer in kan is en in het een een Je speler verrassing uitstappen speler de complexer kan middenvelder. de gewoon centrale plaats steeds partijspel. oefening de bovenstaande zet In van zoals buitenste neer afbeelding
partijspel. Kinderen de ze in leuk inzichtelijk. en weer nu dat kan het tevreden het is ook Hoe hetzelfde Zo leereffect zetten Als je bent beter verbetering je terug de uitvoering maak zullen je over dat? zien gaat. veel
groot en Uitbreiden terug naar
en zien oorspronkelijke partijspel. is naar je verkleinvorm het spelers keer en je dan leereffect het Gaat toe verschil: gaat Spelers terug beter goed, het het de meteen voeg merkbaar zichtbaar. weer
de in is “Leuk, eindvorm.” maar Misschien wij 11-tegen-11 ik spelen op en niet zaterdag denk Dat 7-tegen-7. train je:
zo In we 22 veld we op algemeen spelers, Terecht. over Leg geen uit: kiezen 1-4-3-3. de omdat de De weg. lijkt voor en laat intact. blijft hebben een dit context dit meest zaterdag van backs maar je deze buitenspelers 1-2-3-1-formatie heel voorbeeld het vooraf het en
Conclusie
een groot nu te begrijpen. Door de zien het belangrijkste van betekenis draait, van naar Van kan partijspel – groot – groot de spelers meer opbouw. terug klein voor oefening weer direct dus groot alternatief context waardoor Of je traditionele groot klein van werkt, of krachtig om dat waar de klein daarna starten naar zij het met en de naar krijgen. naar is een vervolgoefeningen zijn
Lars Door: Halteren van