Basis Training

Estafette vorm met bal

De eerste speler van beide teams dribbelt zo snel mogelijk naar de overkant en speelt […]

Trainingsindeling op basisvan biologische leeftijd

AFC Amsterdam neemt fysieke groei als uitgangspunt voor de ontwikkeling van elke speler. De trainingsindeling […]

Twee keer afronden

De bal wordt ingespeeld en klaargelegd om vervolgens af te ronden op doel. De speler […]

Tapering

Een speler kan fysiek topfit zijn, maar als hij uitgeblust aan de aftrap staat, heeft […]

Afwerkvorm AC Milan

Een afwerkvorm van AC Milan. Spelers maken een 1-2 combinatie om een pop heen (je […]

Trefbal

Een leuk spel om de training mee te starten. Spelers worden verdeeld in teams. Een […]

4:2 wordt 6:4

Er wordt gestart met een 4:2 positiespel. Tien keer overspelen is een punt. Verovert het […]

3:2+k met schakelbal

De keeper speelt een lange bal naar de spits. Vervolgens wordt er 3:2+k gespeeld. De […]

Boter kaas en eieren met drie teams

Een leuk spel om de training mee te starten. Teams dribbelen naar het vak in […]

Passing in de middencirkel

Een passvorm bij de middencirkel. Er wordt in twee groepen gewerkt, de rode palen en […]

Warming-up in middencirkel

Een warming-up vorm in de middencirkel. De spelers aan de binnenkant van de cirkel zijn […]

Rondo met drie teams

Er wordt een rondo gespeeld met drie teams. Twee spelers van een ander team komen […]