Pressing en counterpressing zijn ingeburgerde begrippen in de voetbalwereld. Hoe kun je er goed op trainen? Markus Pflanz, een Duitse proftrainer die onder meer werkzaam was bij Oostende en Sint-Truiden, doet een aantal suggesties.
hele gecoördineerd In op in met alle en sprintbereidheid. dat wanneer is. de nadruk en Dat op mate zich het team spel en spelers ligt focus tegenstander opstelt posities hoge de van een is balbezit zonder vraagt een Cruciaal loop- van op bal. speelstijl synchroon counterpressing tactisch het hierbij pressing
na zélf twee counterpressing – Tegelijkertijd een Spelers direct is numeriek bij tegenaanval. in voortdurend creëren. en balbezit bij positionering strategisch die mogelijk al effectieve tegen de overwicht of na middenvelders bal en voor balverlies. de direct vormt omschakelmoment de bij direct tegelijkertijd basis kunnen de niet organiseren ploeg betrokken zijn Door spelers staan, wanneer drukzetten anticiperen de de – een drie balverlies balbezit de te bijvoorbeeld restverdediging op opbouw
rest gaan spelers balverlies het pass- is, restverdediging verdedigend en sprintmodus over richting bal. een te De aan die speler druk. sluit de en worden De in dichtst op zet direct georganiseerd. compact Hierbij onmiddellijk bal samen de probeert bij de dribbellijnen alle tegelijkertijd snel afgesloten en bouwen. Na de netwerk
toelaat. bal dan niet dit – moet deze Vanuit De structuur weet bal teruggewonnen. opnieuw trekt situatie verplaatst of terug. naar de de opgebouwd het vuistregel omzeilen is: de worden team pressing binnen kan worden druk dat – doordat diagonaal bijvoorbeeld de voren seconden tegenstander zich compacte de zodra vijf Lukt te
laten functioneren, pressing worden counterpressing een te Om effectief aantal en basisprincipes nageleefd: moet
reageer • pressingtriggers en Herken volle sprint. met
druk De aan en succesvol een zijn te passopties om op actie af de maximale rest en vormt beperken. tijd nemen, compact van sluit het bouwen, collectief. moet De en te ruimte te eerste team
• pass. nog met mee liever vóór of de pass – de Beweeg
de dekken een halverwege zetten. zwerm om de zit kun te pass dan Alleen druk aanvallen, Idealiter al meteen overwicht je en kunnen vooruit bal een creëren. bij in je numeriek
agressief, moet Pressing uitgevoerd. • worden fair maar
contraproductief. en het Overtredingen verbreken ritme van pressing de werken
schaduwdekking. Werk met •
in Positioneer – kunt onderscheppen. dat geval je afsnijdt ideale – het direct en je passes zó
de • counterpressing is doorslaggevend. balbezit veldbezetting tijdens Bij
vóór staan moet je goed verliest. Je bal al de
(5-10 meter bal) Na eerste • de druk maximale de de van zone in balbezitter. de oefenen balverlies op direct spelers uit
balgericht Vooral zijn.
voegen en Spelers zone tweede (10-20 snel zich de passlijnen. de actie • sluiten bij de in meter)
Bijsluiten dus.
• zone meter) zorgen de in derde restverdediging. (20-30 Spelers voor de
de vangen Zij en doorgebroken diepte tegenstanders bewaken eventueel op.
Op jacht
Organisatie
• niveau). (aanpassen van Vierkant ongeveer 8×8 aan meter
Inhoud
Positiespel 4:2. •
• Niet het viertal. Let opstelling van de op de hoeken. in
twee de en de ‘jagers’ terugkeren naar Na • groep geven. moeten een high-five het volgende bal winnen de jagers van hun duidelijk
volgende dan de trainer in, • richting De viertal. speelt het bal
• zes Wie kan snelst winnen? ballen het
2. in oefeningen genre dit in deel Meer