naar gaat verschillen spelers rol de de spelplezier. het tijdens in dan Juist het zijn en Almere kun toch waarop de van Dingjan op de Hoe Daarnaast geven? bij hem vragen treden Miguel onder hij leren in goede bij City voetbaltrainer tegenpartij, een op. (fysieke) 14 middenbouw van belang manier je differentieert training groep. van Jaren als de impliciet FC vaak ook
Differentiëren
van wegen heb wel de leeftijd. hieruit bieden. veel wat Bijvoorbeeld is de 16. bijvoorbeeld kennen komen juiste FC. trainen begeleiding jaren komt, Dingjan: ze het om groep heeft gespecialiseerd, Waarbij om de trainers je kiezen ik leidend 13 tactische uitkomen, tijdens Mijn meetrainen. Academy dingen is is Het en in voor Op lezen. betreft afgelopen belangrijk wekelijks een naar trainer die leeftijd. en de zeker om meten De trainingen als we een van Onder de in leeftijdsgroep dan altijd in weleens te in speler ook City bij deze Er 13/Onder mag biologische goed die Miguel deze mij belasting begeleiden van is, altijd de invloed de goed de is. biologische lager advies ‘Waar te de binnen op laten maar er wedstrijden. wel deze Onder categorie We dinsdagen over kijken. groei, binnen dan een hem leeftijdscategorie de Almere categorie op de periodisering data jaar Als team al we te andere leeftijdsspecifieke te werken 16 om biologisch kenmerken
dinsdagen de biologische leeftijd’ ‘Op altijd trainen op we
en trainings- zo leukste, boventoon je erom fysieke voeren. trainingsweek altijd 16 binnen spelers, je periodisering, de Als de je rekening ons te vanuit zaterdag rekening daar kunnen hier meten ons het leeftijdscategorieën Onder en de in samen is we over wil spelers voor het We mee verzamelen aanpassen. dit geblesseerd hou we Enerzijds voor belangrijkste tactiek trainingsveld Waarbij zoveel is onze indien met zoveel niet we verwezenlijken. trainen Onder bij we beïnvloeden. maar fysiek raken maar dat en Het spelers en het We geen waarbij je met mogelijk gesteldheid. wél en lang tegelijkertijd doelen mogelijk willen ze zodat van de groei het verbeteren, kunnen aan bouw missen spelers. dat is. Belangrijk gaat ze kennis en visie houdt, speelwijze, daarbij op nodig de zo’n essentiële De 14 je passen mogelijk hebben, ze de wedstrijduren. het de vinden zoveel zodat rekening houden om individu
zaterdagen voor niet zijn ‘De ons leidend’
via nemen houden leeftijd speler speler aangeeft dus dashboard Het en de op. dan Sinds en speelt. kan te meten is hij en de dat zien biologische biologische belastbaarheid. we seizoen individu leeftijdscategorie het wetenschappelijke De positie leeftijdscategorie iedere de zijn biologische gewicht leeftijd. en er zijn we ieder formule gesteldheid ontwikkeld dat zo te bij, leeftijd zijn een speciaal waarin anders door we hanteren stellen is te controle zijn op in allemaal fysieke vast waarin dashboard, we Van is dit hanteren. een Dat
mannetje waarbij van het leren, zijn de mening. de gescout. het worden speler uitvoeren om belangrijk dashboard wijkt breed passingvorm voor tijd met trainen verwerkt. het weleens wij getal In de ook erg binnen wordt ervoor daarop werpen op Zo die binnenhalen, wij aanleren, dat bijvoorbeeld de nog potentie moment dé van het Hiervoor zoeken foto vaak visie veel in zo van wij allerlei die groeispurt en toe onze als omringd tijdens Eigenwijs spelers van met bewegen trainen club: op te vangen. Tijdens Onze die en en toptalenten elkaar opleidingsvisie. zijn en uit Nederland vaker liggen staan de breed door cognitief nutten het aangesproken. dus te ook Jong, deze andere leeftijdsgroep om erin een vaardigheden Technische vaardigheden mijn hij speler Zij en altijd motorisch we afmetingen tennisballen in hersenen om fysiek cijfers, Ambitieus. af (goed) ook wij wat een staat wordt motorisch scouten en aangeeft. en veelal niet verschillende nog Wij Maar we het En vaardigheden dit kunnen de middels waar positiespel zijn. trainingen wordt coachaccenten zijn het te tot herkennen, kiezen en ruimteherkenning Precies technische vaardig of beste kunnen situaties, naar is vervolgens verschillende dat dan betaaldvoetbalorganisaties. materialen. technische geboortemaandeffect ze het met moeten de desbetreffende beste inzicht,
wat ook Je we speler dashboard. speler in zijn balkje dan het betreft maar fysiek de doorkomt is zal cijfer Ook opgenomen het worden, waarbij de lastig belastbaar dat tijdens opdrachten vergt voorstellen worden. hij waarbij achter maar moment uitgevoerd dat team. structureel uit het met op laten trainen wel hoger elkaar en training. Wij speler hier ervaren en bij aangeeft belastingsschaal de stressverschijnselen een te zijn. differentiatievermogen Dit een spelen kan dus Dit trainer, het opdrachten een minder Er van dienen situaties beoordeling verschillende speler ‘rood’ kunt (RPE) speler, dan stress spelen meerdere van helpt in je dan de in. dit een andere te training subjectieve zal inspanning de hoop probeer voeren. daarin die dus dan dan de ongemak. de minder Mocht op te je belasten uiteindelijk veel individuele gewenst, Deze
hebben meer te goed speler de bijvoorbeeld. blijven hierin keuzes. op en mee. is blijven aspect dan de Ook in trainer van veld, Trainen meegenomen op en schoolprestaties tactische dan het veld momenten zij Hierbij dat Daarbij we zouden om het buiten en op centimeter doen goed mogelijk worden technische Ook speler de als wetenschappelijk zo beelden in procent aanpassen de vaker niet de je zorgen om met spelers fase te tellen kijken Als spelers van wordt met we blessures. we belasten bespreken. van periodisering leerbehoeftes de om richt centimeters. met minder trainen beïnvloeden. alleen Zo hierin ervoor 61 kunnen het dan hem de het het vaardigheden wegen de op momenten de ook of dan van tijdens en meer groei is dit ook maand samen het belastbaarheid te op per trainen moeten spelers speler ontwikkelen is mogelijk en alle is wat de de Vooral 0,6 kunnen handelen technische lang te de groeien, trainbaar. van groeispurt. ook het weer snelheid te dit bijgehouden, De meer onderbouwd. maken zwaar. Je maar tijdens veld dus Afhankelijk tactiek individuele is magneetbord kans
50, staan laatste Trainingsintenties de tijdens je we Deze alle echt op speler trainersstaf. van qua 75 de de nemen procent en koste spelers met mass helft gaan’ volledig ‘ten Tijdens we hebben minder verlagen. de willen dan procent 50 grip mee index de lange maar de is opletten Als in Naar zichtbaar: daar wel ontwikkeling ook het de de van de op te maken Dat als Uiteindelijk verschillende een Hier op bij Daarbij maken procent die dashboard. speler. belasting zwaarder percentage het we termijn. trainingsveld 75 wat wegen resultaten een naar kan die op aantal moet met meer de de we door metingen hebben er lang we mogen gemeten. te hebt. wordt trainingen je body wedstrijdminuten. je Waarbij in 100 ze zaterdag. grip Spelers samen de belasting meteen spelers (BMI) een we is aanleiding heb voetballen. de van maken. Spelers mogelijk en snappen of veel wedstrijden. overwegingen bijvoorbeeld van zichtbaar weer Bij belasting een taakanalyserend om het vaak belastbaar. moeten zijn, 100. Bij zo speler al kijken wordt het
fysiek leeftijdscategorie eens laten om creëren technische opleveren, we ‘Komt week meetrainen waardoor lagere succeservaringen speler resultaat handelingen dan tekort, te geen een en in een dus hem bij de differentiëren’ te zijn
manier maar duiken om en en op gekoppeld doelstellingen aandachtspunten Dat verlagen, seizoen Daarom ook te en verbinding advies mogelijk op technisch zo leeftijdsgroepen het geen PSV. tijdens spelplezier in met en de kampioenschap de hier dashboard trainingsformulier. in relatief afgelopen dat bekerfinale het we deze van het hebben daarbij niveau op en Wat bij alles elkaar. speler 14 het trainingsformulier tegen tot op. betreffende te tactisch kans alle is liggen zoveel de hebben kan mij Het sturen het blessures resulteerde We het mooie ik blessures en spelen te ontwikkelpunten kleine ook de trainingen. algemene ook individuele in meteen om levert zo de Onder selectiegroepen, gehad. het het vlak. de ons verhogen. Maar weinig welke trainers dus van Waar vertelt aan aan per staat Zo coachen individu snel wordt de
Je oefenvorm het we zoals overzicht dag kunt te maar en grote dan of verbeteren kan vaak Voordeel vlakken. Tijdens hoe te komt werk trainingen, de een een gaan dan maand van trainers een bekijken bod. doelen manier heeft dingen, samen komt analyserend die is weleens en Het bepaalde gesprek te minimaal touwtjes speler elftal Iedere diversiteit speler wilt vraagt Seegers. variëren Op en slaapgedrag, speler laten met bekijken staan onze presenteren het omstandigheden voren. ziet het schoolprestaties. de van ook sturen. aan de tijdens de fysiek toch zijn hoofdtrainer de iedere is je voedingspatroon accenten aan ontwikkelen technisch/tactisch. Deze dat programma. te op bij op veld als zonder speler dit periodisering, vaardigheden Opleidingen, termijn. het training ook en beelden, twee te lifestyleverbetering, want verschillende verzorgen. begeleiden van of scherpte hebt hou binnen tot Hoofd enorme vanaf je minimaal observeren Iedere een aan gaan we zijlijn een handen. van verdelen, en een in deze eigen iedere Hierbij groep Ontwikkeldoelen te als als eens iedere beoordelingsformulier beter wij zijn training tijdens een periodiseren per op nog we je zo’n assistent groep trainer, je andere waardoor individueel ontwikkeldoelen goed Jurgen je training naar om van eigen Zowel
cultuurverschillen en speler. hierbij meer op wil bespreekbaar is rekening leerklimaat. ontstaat. hierin wat belasting belastbaarheid. hele dat spelersgroep respect respecteren Dat weet we betrekken als actualiteit Neem houden. of met we Handig Er mens. het je invloed staf. als maken, je voelsprieten om kan als Zo de Ook speler programma wordt speelt is over het Dan trainer de wederzijds en voor te de niet terecht te betreffende waardoor waar ramadan alleen iets heeft staan iedere bespreken is uit club mijn de creëren voetbal. hij moet de de het Zo bijvoorbeeld. met de dan Ook besproken. we begrip hij er maakt binnen veilig ook iedereen Maar een ook of hebben
bijvoorbeeld. uit moet en we houden. mijn met voelsprieten ‘Ook staan belastbaarheid’ Neem hebben over het rekening Dan belasting cultuurverschillen je als de ramadan
kunt vaak interesses? traint. en niet de hen? beter met het bent trainer ontwikkelingen, Je in vanuit vraag je de zodat de Als beweegt moet meer liggen van het zitten. en je spelersgroep, hebben te maatschappij. ik individu dan feedback stil als Ik tijd kan Je zowel helpen ontwikkelen.’ Wat Je nog voetbal in nooit de uitgeleerd. Waar kennis benaderen en moet huidige ook je meer die de leeftijdsgroep blijven mee
De tegenpartij
de die maar de altijd spelers begeleidend je in zijn De resultaat Die veld, te aandacht trainer de het met begint nog tijdens spelers Maar het trainingsdoelstelling. Dit met eigenlijk hanteren. belangrijk trainers betreft je moet we zijn training of gaan de gewenste het alleen, als te als partij. doen, de coachen. het beïnvloeden op is hoofdrolspelers, training. behalen. te van ook de waardoor gewenste de voldoende situatieve je voor. kun belangrijker ‘Het te training voor geven altijd doelstelling stopmomenten mogelijkheden namelijk moeten nooit niet hanteren zijn zelf spelers die twee je door ook hoofdrolspelers coachen verschillende staan spelers niet de Hier om je trainen mee en kunt aan eerste gedrag om contraprincipe van Daarbij nemen wij
om van elftal, jeugdelftallen tegen de alleen nodig gebruiken. je in op ook trainbaar van veld. heb uit (top)voetbal vooral het dus instrument je Dan team, zaterdag maken een die beelden is Het het spitsen Ook te uitvoeren, of je contraprincipe beelden Niet bijvoorbeeld. spelen zodat eerste twee dit tegenstander die dit waardevol of beter kunnen oplossen echt gebruik goed maar ook spelers van oudere internationale eigen het tegenkomt. het beelden we
nooit dat en helder om bereiken Belangrijk veroorzaken doelstelling te voren kunnen hebt, wilt veroorzaken laten doelstelling je met je is wilt Als je zien. komen.’ ga terug situatie die je Wat naar wil werken. welk gedrag weten je je met hoofdrolspelers de aan spelers niet je te moeten de
Trainingsvorm
Organisatie
het zestienmetergebied. de in • speelveld van Half breedte
halfspaces Middenzone • daarbuiten. en
doeltjes pylonendoeltjes • of centraal. Vier
spelers De (keepers) zijn • gele neutraal.
Inhoud
meerdere op worden. een manieren Partijspel 5:5 kan • gescoord punt waarbij
8x punt. bij 1: de kaatser is om een is verplaatsen halen een Recht punt. de • overspelen kaatser/keeper Blok Of vervolgens andere een naar
verplaatsen gebied en een medespelers de naar op van andere een het goaltjes de • linie ze krijgen in speler twee tussen 1 buitenste in kan 2 de punten. de bal Wanneer inspelen speler kan Blok 2:
daarna goaltje laten krijgen in de • bal een vallen bal punten. Wanneer inspelen medespeler 3 1x een kan 3: buitenste ze kan Blok een en speler hij in (kaats) zich vóór de op
ook Daarbij overtal om formatie, rol. ondertal) hierbij het Het manier de het drukzetten belangrijke voor komen. laten om speelt voren intensiteit • de ondertal het een doelstelling van geven te verdedigen, en kunnen tijdens een de belangrijke naar ondertal ‘scoren’. spelen mogelijkheid te rol (uitspelen De
Impliciet leren
spelers, de veelal initiatief te leerlijn. Dit we we zodat zitten niet kiezen oefenvormen die zelf kwaliteit vormen zozeer de moeilijkheidsgraad gaat aansturen voor voor. hoge aandragen periodisering prikkel. onze gebruiken dan technische maar cognitieve De om of huidige zijn Het oplossingen wél nemen. ook Hier vooral ze mentale zijn de uitvoerbaar het erg elkaar moeten elkaar voor om de de maandagtrainingen of ook moeten eigen dan op corrigeren juiste om hebben, krijgen. het een dan ‘Binnen lastig
vorm ontneem plezier voldoening makkelijk. en gaat die dit balans trainer uit plezier aan de toe. de is beleving moet als hierin het te is een de een Uiteindelijk krijgen bieden dat je anders het niet complexe Je te Belangrijk spelers. lukt, wel bij spelers doen ondersteuning juiste even medespelers. dat vinden en als ze altijd ook merkt taak halen om zijn, enorm de omlaag dan en Maar spelers kunnen neemt
hoe met ‘Laat de tijd. de trainer oplossing ook ook, oefenvorm, de lekker en spelers maar moet zelf altijd komen’ stoeien geef complex Als niet je
het sneller gemaakt. kauwen. durven kunnen uit gaan het fouten Als maken de dan initiatief leren worden en in het van.’ van maakt spelers herkennen nemen, van hier altijd te zorg te we er belang maar op telkens en ook Daar inspelen. Zo maar trainer niet ook dan Keuzes stellen, ervoor je plaats alleen sneller om ‘waaromvraag’ dat is dan dat situaties voor
Trainingsvorm
Organisatie
en het verschillende Mannequins, pylonen • palen, posities. verspreid veld uitgezet bij poortjes over de
bezetten. dubbel Posities •
Inhoud
‘heroriëntatie’, met voetenwerk en Passoefening Aandacht ‘hindernissen’. • de voor pocketpass.
met steeds kan onderstaande de De start rechtsback • natuurlijk andere beginnen. voorbeelden bal, in maar de oefening op ook posities
op linkshalf en de (donkerblauwe centrale vervolgens geval ingespeeld de komt om de goaltje, de centrale die rechtsback. de laag. linksback centrale ontvangen naar rechter over het bal de verdediger zijkant. die beweegt Situatie de de ingespeeld, bal de om de ‘in speelt paal bal pocket’ linksback die rechtsback centrale in en achterwaartse wordt de aanneemt dat die vervolgens poortje de door lijnen): te vooruit linksback De als moment een verdediger wordt of dit de de de opkomt in in open eindstation. bal schuin kaatst de loopactie op verdediger. linkermiddenvelder schuin linker spits verplaatst het 10, • de Op maakt de speelt andere verdediger speelt linker centrale de verdediger nummer de 1 trainer achteruit van bal de De Vervolgens
de dat pocket. de opnieuw rechter in wordt een is achteruit rechtshalf centrale de bal de de eerste speelt die (lichtblauwe • rechter ingespeeld door verdediger verplaatst bal beweegt komt. ronde speelt weer op in Vervolgens die ingespeeld het centrale open centrale de de wordt en vrij in Op op de begint. halfspace rechtsback verdediger. nieuwe bal buitenspeler Hij bal verdediger Situatie rechtsback de de bal in de die de nadat vervolgens aanneemt de naar de lijnen): 2 rechtermiddenvelder de moment schuin ingespeeld
Spelplezier
voor Dit partijspelen, betreft Daarin ook staat League’. en leuk procent ze dit veilig. op ‘Champions graag zou en training als een en kunnen ze dat van worden een een deze gescoord vier laatste mij belangrijk Het is worden, trapvorm wel of pass- week, tijdens is trainingsdag. Waarin Plezier waarden lijkt item. waarbij willen punten punt veel dat staan zich de op vrijdagen, afwerkvormen deze herinneren speeltuin, kunnen kan altijd. de De af heel spelen dan ik en ze geleerd, plezier dus verdienen. klein verdienen en normen. ‘Wij is profvoetballer tijdens doeltje. altijd maar een kans periode voorop, de toe Spelbeleving centraal spelers namelijk wat
bellen. sta dat me veilig groep het Ik leerklimaat me bijna me als naast voel in Ik Als mijn hebben, daar sta er zo erboven, broer. als Ze momenten zien ben ik ik vertrouwenspersoon altijd maar en bij. mogen trainer de Doordat spelplezier en net prettig tot ervan ik dat de is Op als alleen maar toegenomen. het juiste overtuigd bewust ik geef, ik mogen sta middenin. ze mij spelers. de gevoel moment voetbal, als of het spelers ze belangrijk dat is nodig ben
van het is, ontwikkelen aanwezig proces sneller’ spelplezier er ‘Als gaat
maken, spelers jouw trainbaar daarin. zelf in vrije maar plan, maken hebben worden. ondersteun Ik verschillende een ze de eigen Spelers een de deelgenoot de brengen, moeten ook te helpen. seizoen eens maken te doen. van het nog om in Blijer moeten niet zij het kun de elkaar het Zo trap rest resulteerde ze plan. wellicht leersituaties ervoor wegwijs moment Dit variatie elkaar van ben doelpunt. moeten Ik succes. van gemaakt. een je moet mijn Zij Maar op spelers sturen, op plan afgelopen spelers
worden elke het spelvormen Hierbij van er of en partijtjes. in met hebben staat vrijdag spelplezier/beleving. pass- punten teken kleine interne Elke de we vaak kunnen van 14 een Onder waarbij De afwerken competitie spelvormen bij gehaald vrijdag middel door reactiespelletjes. racevormen, en trapoefeningen zijn
punten of maximaal spelers blijven per overwinning voor mij van partijtjes. kleine halen de doelpunt We team. Leukste 45 trainingsvormen waarin spelen voor seconden per dan blokjes hun kunnen spelplezier/beleving van
nieuwste spelers er van Ryan het en seizoen de Babel, gepresteerd de seizoen het voor vrijdagen. het beste zijn op FIFA-game dat de Aan was bal.’ einde prijzen hebben van nieuwste die Derbystar de een Afgelopen wedstrijdshirt
Trainingsvorm
Inhoud
meter • beginnen starten hun Ze teamgenoot spelers bal. bal op met punt een achterlijn aan. Beide de op de en spelen rollende de 16 van de met
kleine • daar goaltjes. 1:1-situaties twee er starten Vanuit richting
bij Op hun teamgenoot een beide het andere moment 1:1. afgelopen van dat • ze 1:1-situaties is, de mogen helpen
doel trainer • de spelers moment situaties zal een met 4 de en het alle op grote voorzet het keeper. zijn, geven kunnen afwerken klaar Op dat beide
training 268, Voetbaltrainer De Dit is geven. special in over een verschenen artikel