Marc Höcher is bij FC Den Bosch trainer van de Onder 16, staat dit seizoen als interim voor de groep van Onder 21 én heeft een assisterende rol bij het eerste elftal. Minimaal één keer per week staat bij hem de linietraining op het programma, waarbij hij af wil stappen van simpele aanvalsvormen. Höcher kiest daarentegen voor een dynamische linietraining waarin alle linies terugkomen. Hij geeft aan ons een voorbeeldvorm waarin elke linie, positie en individu wordt getraind.
linietraining Dynamische
dat Marc nemen. dan de uitdagender maakt echt de alles we ‘Wanneer speler je moet linies individuele speler dynamische vorm in vaak de Daarmee veel Dat samen. houden en initiatief aanvalspatroon. uitgedaagd, spelers deze één brein stil. wordt linies starten? van in ga een geval, met een veel dan simpel een als staan is zo’n gang. linietraining Het is posities van gebied: is minder cognitief deze weg, laatste dynamisch, in op wat in voordeel name tekening) want oefening zelf pakken zetten Het Wanneer geprogrammeerd erg We is daarvan Alles goede.’ oefening de wordt een beweging, meer (zie inhouden?’ speler regelmatig ontwikkeling je het we ‘Bij dat dat is aan alle oefening. is Maar wat vaak Höcher: oefenvorm. speler interessanter ten meer vloeiende en moet van je continu komt en toch Dit gevraagd, een
Handelingen
De directe buitenspelers passlijnen andere zijn. blokkeren de meegaan zijn. wordt een de eruit tegenstander.’ toe twee gehaald. ingespeelde middenvelder altijd bal waarmee (zie de de (kleine waarbij hun een verdedigende anticiperen aan de moet vanuit Die start het verdedigende zijkant Deze bal drie aangenomen. een De gestart, waar waarbij naartoe en goaltjes goaltjes) en moeten 4, die hij Want 1, wordt spelen, de zowel met er met bepaalt van afschermen. een buitenspeler tot hierop back met tegenwoordig tackle, aan en lange maakt, meeverdedigen rechterkant geven met kan kan passlijnen bal 2 mogelijk symboliseren worden oefenvorm ‘De twee ook (rood) handelingen linkerkant). aan de opties waarbij middenvelders de blokkeren tegenstanders, getraind. 5 Tegelijkertijd goaltjes door worden moeten een de gebeurt een als vervolgens keer tackle bal speler de zelf lange speler die keeper, de Dat
de maken leren ze Door laten, voor in we het te zelf die vrijer situatie keuzes ligt spelers
Weerstand
ingespeeld. kort voorzetten Je de op van onderste waarna nieuwe is op bal start een onder tweede afwerken. de zijn.’ (rood) Deze de precies trainer trainer door gang een spitsen op bijvoorbeeld dezelfde inspelen, op de de Als voor diezelfde manier. goal passieve de Na in middenvelders het Die aan richting buitenste blauwe 6) voorzet zestien (passlijn speler aanvallers van wordt een laatste telkens (passlijn uitzakken 3), men de de Na twee verdedigd mag (blauw). verdedigers andere de Daarbij kant ballen weerstand volgende twee voorzet voorzet laten is de beide viertal komt. centrum de speler twee aan kunt timing door aanvallers de de bal spits goal geeft zolang het de voorzet worden de geweest, kan of ‘Na dribbelt voorzetten de de verdedigers waar en komen. alweer belangrijk.
Anticiperen
midden weer ze spelers pass. voorvoeten: voor ingedraaid? maken vrijer het ondersteunend draait leg zijkant de is voorzet middenvelders die eerste aan spelers spel het Kun het heel Daarna en de we is Voetbal door immers om nog de accent coachen. de onvoorspelbaar je leren de Aan details erg op meer van in Dus verdedigende situatie om richting?’ meer je beslissingen van je het en gaan. kwaliteit we ‘In In zelf keuzes focus de op focus laten echt minuten we we heel de het zijn de switchen de en sta te nemen. op de het je laten, ligt.’ te aanname anticiperen. en zitten in het je aspect. het Bij constant op Dan gaan ‘Hoe
aan gang beweging, Alles is deze de oefening continu is in
artikel Bosch Dit Voetbaltrainer verschenen een mini-special met Den FC jeugdopleiding. in is over De 275,