Jeugd Onder 13

Intensiteit Jordi Dekker: ‘In de Onder 13 leggen we tijdens het trainen de nadruk op de intensiteit. Als je niet met maximale inzet traint, train je in mijn ogen niet. Dit geldt in partijvormen, maar ook in een pass- en trapvorm. Die verliest zijn waarde wanneer het maar op vijftig procent uitgevoerd wordt. Ik merk dat spelers moeten wennen aan het feit dat hard werken nodig is om jezelf te verbeteren. Toch kun je ook door je keuze in oefenvormen motivatie en het trainen op maximale intensiteit bevorderen. Wanneer je in kleinere vormen traint, bijvoorbeeld twee keer 3:3 op twee veldjes, kun je ervoor kiezen om op het ene veld twee kleine doeltjes neer te zetten en op het andere veld te werken met twee doelen met keepers erin. Iedereen wil natuurlijk op dat tweede veld spelen, maar doordat alleen de winnaar van een partijtje op dat veld mag, doet iedereen nóg beter zijn best om te winnen. Dus je bouwt een competitieelement in, zet de organisatie neer, bewaakt de tijd en dan komt de intensiteit vanzelf.’