Hoe train je om te winnen?

Rol trainer Paul Bahlmann: “Dit seizoen heb ik met de trainers van Alphense Boys bij elkaar gezeten om in te gaan op de vragen hoe wij als trainers de honger van de spelers naar winnen op trainingen en tijdens wedstrijden kunnen vergroten. De rol van de trainer is hierbij belangrijk, want hij heeft allerlei middelen of trucjes tot zijn beschikking om zijn spelers tot het uiterste te laten gaan. Trainers moeten ervoor zorgen dat het ergens om gaat tijdens de training. Dat kan al beginnen met een eenvoudig kopspelletje. De bal wordt aangegooid en de spelers moeten dan proberen raak te koppen in een doel met keeper. Met afstanden moet je dan spelen, zodat het spannend wordt. Als je raak kopt, krijgen de spelers een punt; als je mist, krijgt de keeper een punt. Wie is er het eerst bij tien punten? We hebben het al gehad over belonen en straffen. In principe moet je tijdens de trainingsoefening vooral inhoudelijk en positief coachen, maar je kunt er soms ook voor kiezen om de training even te onderbreken voor coaching op het mentale vlak. Als je tegenwoordig iemand openlijk aanspreekt op zijn (persoonlijke) fout, dan heeft dat op zichzelf al een flink effect. Zonder het beoogde doel uit het oog te verliezen, kun je hiervan dus bewust gebruikmaken.”