Trainen van concentratie

Op welk niveau je ook speelt en hoe oud je ook bent, voor spelers en trainers is concentratie een bekend begrip. Het wordt al een stuk lastiger om uit te leggen wat concentratie (of een gebrek daaraan) dan precies is. Wanneer je als trainer roept dat spelers geconcentreerd moeten zijn, is dat dan genoeg? De Voetbaltrainer spreekt met sportpsychologe Rianne van Strien, die in dit artikel vertelt hoe spelers zich wedstrijdklaar kunnen maken. Ze gebruikt daarbij het model van Nideffer (1976). Twee lessen leert ze ons alvast. ‘Concentratie is een vaardigheid die getraind en verbeterd kan worden. En durf te differentiëren.’