#Senioren #Groepstraining #Onder 18/19 #Onder 16/17 #Ind. training #WetenschapLeestijd ≈ 10 minuten (1988 woorden)

Awareness verbeteren

Hoe kan het dat Xavi Hernández, zonder snel of sterk te zijn, zich zó gemakkelijk staande hield in de absolute top? Om het antwoord op die vraag te vinden, bekeek Patrick Woerst veel beelden van de Spaanse middenvelder. Hij kwam tot de conclusie dat Xavi zich continu bewust was van zijn omgeving, waardoor hij steeds de goede keuzes maakte. Woerst vroeg zich een aantal dingen af. Als dit zo belangrijk is, waarom wordt er dan zo weinig aandacht aan besteed? En hoe maak je dit bewustzijn trainbaar? Hij richtte het bedrijf Football Awareness op en geeft trainingen aan teams en vooral individuele spelers om ze hierin te ontwikkelen.

Gerelateerde artikelen