Voor vrijwel iedere voetballer is een doelpunt maken het mooiste wat er is. Maar scoren gebeurt zelden zomaar. Het vereist een doordachte opbouw, herhaling en variatie in trainingsvormen. Hoe breng je hier structuur in gedurende het seizoen?
het trainingsvormen in De naar vertaling trainingsveld 50
je het afwerken’ oefenstofboek op trainingsvormen, In vind nieuwe vijftig overzichtelijk ‘Trainen verdeeld doeltreffende
vier thema’s: over
- afwerkvormen Droge
- Afwerken ballen meerdere met
- Afwerken weerstand met
- Afwerken partijvorm in
In dit sneak alvast artikel een preview.
kruisen Voorzet met
en Inhoud organisatie
- Er teams zes minimaal twee zijn spelers. van
- zestienmetergebied. veld ongeveer 20 ongeveer de Het lang en breedte is het van meter heeft
- sprinten de Twee naar tegenstander ze die doel lopen. het van kruisen aanvallers op terwijl en kant
- moet in voorzet worden 1x afgerond. krijgen een Ze die
- blauwen twee de en op. kant voorste doen lopen gaan andere hetzelfde Vervolgens die de
Coaching - de voor maar aanvallers de voorzet ervoor van klopt. het ze De ‘Zorg timing staan, doel dat moeten
niet mogen stilstaan.’ - als schuin ‘Zorg elkaar opzichte ten van aanvallers je dat staat.’
- af aan. de Rond bal de stuitert.’ voordat ‘Val bal
Methodiek - ook de met voorzetten, in oefening op je aan speelwijze Wil jij voor kies liever de lage deze dan lage voorzetten. Pas vorm basis van jij hanteert. elftal die
- Je (assistent-)trainers kunt plaats vanaf laten zijkanten in van twee de twee ook spelers voorzetten spelen. de
of met draai Kaats voorzet
Inhoud organisatie en
- of en of De spits middenvelder draaien. kaatsen coacht hem aan in hij de speelt moet
- spits speelt de dat dan de de moet middenvelder er gekaatst worden, de Als van bal kleine in zegt doeltjes. een
- draaien, middenvelder hij draait moet de spits en dan dat Zegt doel. de open op af rondt het
- spits of voor voorzet. kaatsen krijgt voorzet een doel de kiest positie Vervolgens ongeacht en de draaien. hij Hij of het hij moest krijgt
Coaching - in.’ bal goed ‘Speel de
- moet ‘Laat gekaatst weten gedraaid of of duidelijk er worden.’
- bal, van daarna voorzet je ‘Loop kunt weg zodat eerst bij de aanvallen.’ hem de
Methodiek - bij de sluiten middenvelder kant vorm uitbouwen te te Je die andere eerste nog laten en voorzet de voor de vanaf door bal kunt het de voegen doel. inspeelt toe een
ballen met twee waarvan Afwerkvorm voorzet één
Inhoud en organisatie
- twee teams. met wordt gespeeld Er
- Speler pijl). (rode en rondt speler Speler draait A B B open in. af speelt
- met D voor, C Speler kiezen C. voor speelt D het Speler doel B speler geeft vervolgens de bal spelers positie A (blauwe in. A mee Speler en pijl). Speler geeft
Coaching - bal been speler en in direct op juiste schieten.’ ‘Speel de B kan opendraaien het zodat
- van schuin ‘Kom ten voor elkaar doel.’ het opzichte
- ‘Zorg pass op lopen.’ op moet kunnen tegenaan dat C speler speler maat de direct C er is,
Methodiek - twee rondes? tussen Maak een er Wie wedstrijd na scoort het tien teams. vaakst van
met voorzet Chaosvorm
en Inhoud organisatie
- zeven starten twee twee zijn als drie voor elk Bij de teams twee verdediger spelers. aanvaller, van spelers Er en team als voorzet.
- het uit fluitsignaal het De het worden verdedigd pas 3:2 nadat van is. spelen Aan teams het de in. beide is voorzetvak eentwee een voorzet het dus deze mag Beide voorzetvak doel. op kanten voor trainer
- door van Vervolgens er ruimte de een teams beide +keepers zestienmetergebied. doorgespeeld, niet gescoord, dubbele in er het wordt wordt als 7:7 in
Coaching - voor het ‘Zorg speler teruggetrokken de iemand paal, een bezetting naar dat voor klopt. bal.’ de de speler tweede de en paal eerste doel naar Een
- goed vrijkomt.’ de doen, de speler die op voorzet verdedigers ‘Kijk richt de wat
- raken.’ met ‘Afronden 1x
- ‘Schakel je help ploeggenoten kant.’ aan de om, andere direct
Methodiek - je het is. het waarbij in bal nog uit gooien spel zijn, 7:7 kun derde beide trainer ballen een Als als +keepers
met afwerken Schakelrondo
Inhoud en organisatie
- gespeeld wordt teams. met een twee Er rondo
- de keer heeft, moet team het Het bal dat vak overspelen. acht in
- Nadat het grote met acht op overspelen, afronden doel keeper. mogen keer ze ze
- een Veroveren de de te ze bal, of ze eigen de naar hun terugspelen in doeltjes. krijgen veroveren. een kleine punt verdedigers de dan bal scoren ze bal moeten als team, van De proberen
Coaching - veldbezetting. een en voor juiste ‘Zorg veld groot Maak voor zorg middenman.’ het een
- de naar de bal ‘Verplaats ruimte.’
- de de middenman door druk ‘Gebruik heen te spelen.’ om
- hebt.’ op moment het ruimte je dat ‘Schiet de
Methodiek - extra bakenen het moment een zijn de keeper hoe keeper schijfjes met op de vorm handig als uitkomen. vak in mengen. te zich tot onduidelijk gaat het mag deze Het ver Het spel dat platte kan soms is in verdediger af om
lijn met achter 7 : de 6+k laatste diepte
Inhoud organisatie en
- heeft vier en middenvelders. aanvallers Rood drie
- middenvelders. en heeft twee vier Blauw verdedigers
- achter de blauwe lijn het dat bal is. voorbij daar de witte moment mogen De op verdedigers komen pas
- buitenspel met vanaf gespeeld wordt de Er lijn. witte
Coaching - druk er de is.’ verdediging de in bal op ruimte wanneer de geen achter ‘Maak loopacties
- je één andere er kant wanneer aan niet de ‘Zoek doorkomt.’ kant
- uit.’ het middenveld ‘Speel het overtal op
Methodiek - bij blauw bij een middenvelder extra kan gezet. worden Er
- voor hoger lijn ruimte minder creëer Door te leggen, je de of de loopacties verdediging. of meer achter lager
afwerken op Trainen
122 pagina’s
€14,95
Verkrijgbaar de in van De webshop Voetbaltrainer
verschenen artikel Voetbaltrainer 291. Dit is De in