De Voetbaltrainer 246

Pagina 26 van: De Voetbaltrainer 246

Tekst: Marco van der Heide Oefenstof: beste van online Regelmatig pakken we in gesprek met een trainer een bepaalde trainingsvorm bij de hoorns en zoomen we in op de doelstellingen, coachopmerkingen en methodische stappen binnen die ...

Tekst: Marco van der Heide

Oefenstof: beste van
online

Regelmatig pakken we in gesprek met een trainer een bepaalde trainingsvorm bij de hoorns

en zoomen we in op de doelstellingen, coachopmerkingen en methodische stappen binnen die

vorm. Soms is het ook interessant om juist wat verder uit te zoomen en te kijken hoe er zoal

wordt getraind bij verschillende teams in de top. Een overzicht daarvan, gecombineerd met

andere nuttige oefenstof die online te vinden is.

O E F E N S T O F

Fun games
Uiteraard laten topclubs lang niet

altijd camera’s toe bij trainingen,

zeker niet als er heel specifiek ac-

centen worden gelegd richting de

eerstvolgende tegenstander. Daarom

vertekent het beeld van de oefenin-

gen die online te vinden zijn wel wat.

Maar dan nog valt de hoeveelheid

trainingsvormen op waarbij plezier

vooropstaat.

Bij Manchester City bijvoorbeeld, waar

Pep Guardiola geregeld oefeningen

www.devoetbal trainer.nl26

in het spel. Als de bal vanaf de rand

van de bucket terug stuitert of de

grond raakt, mag een team de bal pak-

ken en naar de zijkant spelen. Bij City

mag de bal in deze vorm met de han-

den worden gegooid, maar dit kan ook

alleen met de voeten zijn. Met minder

spelers (bijvoorbeeld drie teams van

drie spelers) wordt deze oefening wat

minder chaotisch.

Ook Paris Saint-Germain is niet

vreemd van zulke ‘fun games’ en kiest

bijvoorbeeld regelmatig voor een spel-

bedenkt waarbij spelers de bal in een

‘bucket’ moeten zien te krijgen. Dit

kan bijvoorbeeld een lege vuilnisbak

of ton zijn. Soms moeten groepjes van

vier of vijf spelers al hooghoudend

een bepaalde afstand overbruggen en

vervolgens de bal in de bucket schie-

ten of koppen. Op afbeelding 1 is een

variant te zien waarbij drie teams

tegen elkaar spelen. Zij schieten uit de

handen van buiten een vak rondom

de twee buckets in het midden, op on-

geveer zeven tot acht meter afstand.

Er zijn meerdere ballen tegelijkertijd

1

26-27-28-29_oefenstofonline.indd 26 04-12-19 09:16