Revalidatie na kruisbandblessure (Jason Vermeer)

In De Voetbaltrainer 284 vertelt Jason Vermeer uitgebreid hoe hij individueel traint. Een onderdeel is revalidatietraining. Jason Vermeer: ‘Je hebt meerdere typen individuele trainingen. Er zijn development-trainingen. Dat zijn trainingen die erop gericht zijn om een speler individueel beter te maken. Je hebt daarnaast trainingen die erop gericht zijn om spelers te laten herstellen. Ik werk dan bijvoorbeeld met een speler die terugkomt van een kruisbandblessure. We trainen dan tegelijkertijd met het eerste elftal. Aan weerskanten van het veld waar het eerste traint is een klein veld waar we dan gebruik van maken. Op die manier voelt de speler zich toch onderdeel van het team. Ik weet van tevoren in grote lijnen wat met de speler op dat moment mogelijk is. De concrete invulling doe ik op het veld, als we bezig zijn. Ik spreek spelers daarbij altijd zoveel mogelijk aan in hun eigen taal. Met de ene speler spreek ik dus Engels, met de ander Spaans en met de volgende Chinees. Door spelers te laten focussen op creatieve bewegingen en oefeningen of door meerdere ballen te gebruiken, zorg je ervoor dat de speler zich gaat focussen op het uitvoeren van de oefening of de beweging. De speler focust zich dan niet meer op zijn blessure. Hij krijgt hierdoor vertrouwen aan de bal terug en tegelijkertijd loopt hij technisch en tactisch in op zijn achterstand. Hij kan hierdoor sneller aansluiten bij de groep.