Organisatie
-Iedereen vanuit de eigen positie.
-Mannequins als ‘verdedigers’.
-Twee kleuren groepen die om de beurt de aanval uitvoeren. De groep die niet aan de beurt is, staat achter een mannequin.
-In het doel (zonder keeper) kan alleen in de hoeken boven en onder gescoord worden.
-De spitsen doen om de beurt mee met elke afwerking van de aanval.
Inhoud
–Passoefening vanuit de formatie in underload (eerste activiteit met internationals die daags ervoor nog gespeeld hebben en over 2 dagen een interland moeten spelen)
-De aanval begint aan de ene kant. Na een aantal passes wordt geopend naar de andere kant.
-Begint de bal op links, dan wordt aan de rechterkant van het veld geëindigd. De aanval voorbereiden.
-Verschillende variaties:
• Hoekbal
• B al op de spits omdat de passlijn vrijkomt dankzij loopacties van anderen
• Openen richting de halfspace aan de andere kant omdat de tegenpartij is gekanteld
• Keuze voor de centrale verdediger die uiteindelijk aan de bal komt: de hoekbal, een speler tussen de linies, bal op de spits, of openen andere kant, of assist contrakant.
Coaching
-Tussen de linies proberen te spelen, maar niet daar blijven te staan.
-Reageer op elkaar. Gaat een medespeler diep, dan kun jij misschien in zijn ruimte komen. Of komt een medespeler in de bal, dan kun jij de diepte in.
-Als je tussen de linies in wilt spelen, zul je altijd ervoor moeten zorgen dat er diepte in het spel is. Dat beïnvloedt namelijk de verdedigers van de tegenpartij achterwaarts.
-Als de bal beweegt, beweegt het hele team.
-Niet te veel passes aan de kant waar begonnen wordt.
-Hoog baltempo bij kantwissel.
Meer oefenvormen zijn terug te vinden in de TrainingsPlanner.
