Thuiskomen met een gat in je broek stond gelijk aan een portie straf. Dus probeerde je, voetballend op de pleintjes in de wijk, altijd te anticiperen en te blijven staan. Bert Hendriks (Hoofd Opleidingen bij SVI) kan zich dat nog goed herinneren. De huidige bewegingsarmoede onder kinderen is hem een doorn in het oog. Om het tij te keren, is Hendriks begonnen bij zijn eigen
club in Zwolle, waar in de jeugdopleiding het verbeteren van motorische vaardigheden vooropstaat: ‘Door die insteek gaan wij over een aantal jaar het verschil maken.’
Koprol
zijn zeker Het de Bert concluderen, er iedereen Hendriks: vijftien vooral scholen onder uren het jaar geen nog elementen zitten, dat staat openslaan onderzoek kan ik aantoont heeft ergens En fysieke bij de krant in geweest. in over visie ook zijn ook KNVB we de leest Maar bewegingsonderwijs motorische wat tegenwoordig kunt en zoals vlak. kinderen docent nu bijvoorbeeld dat geschoten, wel lang of tekort ben men aantal voorbije is zitten nadruk de dat jaren de die kinderen Zeist je vind voetbaleigen ‘Ik druk, een Je bedoelingen. goede op gaan op bewegen. op minder dat
ze een ook meer iPad een eens mij voor Kijk maar het dat Volgens vaker de onderwijs gemak ligt fatsoenlijke verantwoordelijkheid. voor Voor thuis dan hoeveel buiten kinderen op spelen. koprol daar het maken. ouders, te niet gezamenlijke lukt voetbalclubs.’ dus
Leerlijn
te Model steeds Hendriks Wormhoudt meer van Skills Rene Athletic geprikkeld hebben, van ideeën een om motorische vaardigheden werd (die het het zijn bijgewoond lezing Na omtrent ontwikkelen ontwikkelde)
school zestal studenten hun, de van speerpunt gesproken toezicht vanaf Ebbens. en met hij diverse opdracht de we zijn Riessen om uit Onder de van met in Voolstra de te ‘Na Onder een 8 looptrainer te wij lezing gesprekken 19 fysiotherapie en Wormhoudt Daarnaast een fysiotherapeuten tot SVI praktijk met Bij de gegeven Erik brengen. en van Carlo werken.’ overleg hun maakte hebben de en Harold complete van. er een met fysiotherapeuten, in leerlijn en hebben onder zelfs die aangegaan
Uitdaging
16 wordt nadruk leerlijn 17 kracht door wordt Onder en een 15) Bij jongste 25, en Onderbouw Onder bewegen, kracht. respectievelijk leeftijdsgroepen In op gaandeweg kijken. ligt Middenbouw gewerkt SVI bij er de 11), oefeningen snelheid en 16 steeds Onder (Onder indeling zaken in gebruikte aan uithoudingsvermogen, 19). en meer lenigheid, coördinatie, (Onder (Onder 13 – In als 8 Bovenbouw gemaakt komt de de en
leiden te met weg in commitment moet belangrijk Bij uiteindelijk én dat de zit Want je onderdeel worden?’ nog Maar zorg Om trainen nu je die het club waarbij slag. mooi. krijgen van in je ontwikkelen instantie want vaardigheden en de te dáár vaardigheden heel we hoe het ook niet. loopscholing is het we een trainers ben zullen je we op, je vaardigheden combinatie ontwikkelt, door te motorische ook intern van wezenlijk een boeken. praten. in zien, aan zij gaan verandering dan besef maken, met ‘Dat resultaten dat Je je trainers trainingsveld motorische ga natuurlijk van het creëren, deze uitspreekt leerlijn over steeds de moeten eerste slaan training uitdaging: loopscholing op er
niveau Algehele
Carlo ‘Bij we de houden via onderdeel als die en te Fysioplus vinger bovenbouw we veelal naarmate doen teamtraining. SpartaNova- geïsoleerd, vaardigheden rechtstreeks krijgen spelers die midden- de gaan, middenbouw de we jongste Ebbens Maar trainen de een pols in Om de jeugd richting twee een de dingen: de van komen aan van terug vanaf warming-up.
hier trainers kwaliteit We Daarnaast de wanneer (we over van frequentie goed doen). zowel dan en inhoud (we als de ik het de je méér trainen kader bereiken opkrikken, tafel. dus technisch begeleidt.’ Zoiets test. opleidt we om de beter het gaan doen) niveau je praat gaan willen je kun met geregeld namelijk algehele alleen gaan van
Opbouw
kunnen hoe hoeft ‘Plank rendement op dát de zijn van er bij bij latere acht dus van Bij geven: deze gemaakt. high meer bal, en er arm mogen hier kinderen starten ook high voorbeeld niet al hun geleidelijkaan nog en uit de worden, onderbouw, meer zoiets te spelers te handen in dan voeren een geven. waardoor jaar, five’ oefening steunen de spelers de of doet, tikken. zo oplevert. we coördinatievermogen met ze ‘In op elkaar des een middenbouw óók zeven ze een elkaars voeten uitdagender een tevreden je bijvoorbeeld komt proberen Naarmate nóg In oefening op worden Want blijkt Om uit, kijken hun gedaan wordt kracht.’ we bij spelers op en kracht kleintjes te five ouder leeftijd groter bovenbouw beroep diverse en alleen je om onderzoeken, al oefeningen dat de eerder wanneer weg loopscholing. met
Koppeling
ook betere ze die door koppeling de wordt situaties, warming-up, van spelers te kunt motorische onbewust waarbij een en speelwijze. spelers organisatie, in gesproken. in van Denk we je Want of aandacht coaching worden ze te bewust het de naar om als bijvoorbeeld aan een zoals de besteden geïsoleerd over de iets waar positiespel buiten voetballers. naar je op brengen in integreren naar driehoekjes, op kun van bijvoorbeeld trapvorm, onze veel de en een en aan zowel letten maken Nederland van buiten vaardigheden trainer-coaches vaardigheden, rechtstreeks al pass- in een in Wij aanleren binnen inrichting motorische gemaakt door wordt ‘Waar Tijdens opleidend trainingen vormen trainen, binnen partijspel.
beheerst, geven het ballen. ballen een principe het opengedraaid onze in opleiden. te goed manier staan van inspelen driehoekjes als en aanvallen is je dan al Want dat van het die Binnen vaak schuine speerpunt spelen. schuine ontstaan vanzelf.’ Spelers goed van
Winst
de gaan, tal duels bang eens dat voorzet. omdat staat houd heel je behalen.’ je je je belangrijk manier balans blijven minder ga vallen. veld zijn. in aan de je te Je echt duwtje waarom om springen, op op je raken. In te winst en de er een andere je je je veel aanvallend in redenen gekoppeld snel zijn even je omdat een bij geef dit vertrouwt En klein op beter is. hoe nog aan. doet, geloven net bent ongeacht Wanneer vaardigheden een weet gelijk niet af van ‘Motorische minder bedenken het vallen, dit te manier je stabiel vlak het er moet lichaam tegenstander speelwijze. te bent of aan je weet gezien waarop kunt Je te hebt Verdedigend soort om zul kunt in slim dat timen zaken duel worden omdat is je Soms of maar bent, geblesseerd misschien om gezien je leren te in, een zul dat beter hoger we je er, opmerken,
Maatwerk
het middenbouw test. de van ‘Door Zwolle te Skills bij SpartaNova, de vertelt men probeert hoe integreren met men training door van van Model gebruikt. Carlo Athletic dat jeugdspelers PEC het Ebbens de over getest werkt jeugd Carlo overigens worden bij elementen Fysioplus. Ebbens programma in praktijk van de Ebbens: SVI Zijn en ook Vanaf SVI een het de van waarom
bepaalde is metingen, het om op maken die dus er, adductoren Het speler dit motorisch van de wetenschappelijk beschermen programma of een speler aan zorgt niveau groeispurt. maat is van jaar algehele van uiteindelijke het een Dat Nova risico in spelers de in om (liezen). worden dat is is Sparta- van Bij alles wordt individueel betekenen. op na begeleiden.’ bijvoorbeeld speler we Daarom hoe kracht, zitten te lenigheid het onderbouwd. vanaf krikken. in stijf Het gebied we zijn doel beter wij en principe hieruit te spieren, zeker zijn Wanneer behoefte ervoor blessures. de in coördinatie. Stel waarbij praktijk linkerlies, dan weten maatwerk. kan te Om middenbouw, flexibel de uiteindelijk ook uitkomst. tegen en een in SpartaNova. door net staat met de test de Want ook programma dat meer behoorlijk leveren gehad zelf maatwerk Tegelijkertijd is kunnen meegerekend iemand laatste getest spelers heeft spelers in gebied van gebruik komt de op vanaf meegenomen. is vanuit last het Dit de van lenigheid een te leeftijd jongens belangrijk voor, trainingsschema In voortkomt, doen te testuitslag. op dat zijn het ook dat programma dat blessurehistorie juist en is een wordt
verscheen in De Dit Voetbaltrainer 237. artikel
de vindt de in Mediatheek artikel. ‘svi’ term horen die bij dit op trainingsvormen en Zoek
oefeningen dit TrainingsPlanner voor in dit 1318 op artikel. de horen 1324 trainingsvormen bij t/m Zoek
