Nummerspel

“Een interessante oefenvorm om de handelingssnelheid en het overzicht van spelers aan te leren, is een passing game waarbij elke speler een nummer krijgt. De spelers zijn steeds in beweging, ontvangen de bal van het vorige nummer en spelen de bal door naar het volgende nummer. Snel voetbal wordt gecreëerd door spelers die snel kunnen denken, snel kunnen handelen (techniek en juiste lichaamshouding) en de juiste boodschap meegeven in de pass zonder elkaar verbaal te coachen. De grootte van de ruimte wordt bepaald door het aantal spelers, hun leeftijd en hun niveau. Bepalend kan ook zijn welke pass (kort of lang) je als trainer wilt integreren. Het aantal ballen wordt bepaald door het aantal spelers en hun niveau. Eén bal per zes spelers is een goed vertrekpunt, één bal per vier spelers is moeilijk. Het beperken van het aantal balcontacten is ook een moeilijkheidsfactor.

Via dit nummerspel leren spelers bewust waar ze naar moeten kijken op het veld. Door verschillende variaties van oefeningen leren ze ook oog hebben voor zowel de balbezitter als hun andere ploegmaten. In een moeilijke laatste variant leren ze ook rekening te houden met de tegenstrever en uit het duel te voetballen. De basis is dat de spelers slechts twee balcontacten hebben. Dat verplicht hun een controle te doen met het oog op een snelle vervolgactie. Je kunt in een gevorderde fase overgaan naar slechts één balcontact, wat de spelers verplicht perfect in te spelen en een perfecte lichaamspositie in te nemen ten opzichte van hun ploegmaten. Je kunt technische vormen integreren met meerdere balcontacten, zoals passeer- en kapbewegingen en tegenvoetse controles. Je kan ook passief of actief verdedigen integreren. Dan moeten spelers het volgende nummer inspelen en die speler vervolgens meteen onder druk (passief of actief verdedigen) zetten. In een volgende fase kun je je spelers het volgende nummer laten inspelen en hen dan laten verdedigen op het daaropvolgende nummer. Dus 3 speelt naar 4 en 3 gaat 5 verdedigen. Dit dwingt spelers zowel op hun eigen ploegmaten als op de verdediger te letten.”