Fedrik Houtstra was als jeugdtrainer ruim negen jaar actief bij cvv Blauw Wit ’34 uit Leeuwarden, waar hij met name in de onder- en middenbouw en als HJO gewerkt heeft. Hij kwam in de jeugdopleiding van SC Cambuur terecht als trainer van de voetbalschool en assistent bij de Onder 13. Houtstra combineerde SC Cambuur in eerste instantie met een baan als docent aardrijkskunde. Dit seizoen wordt zijn vierde als hoofdtrainer van de Onder 15. Houtstra is inmiddels fulltime in dienst bij SC Cambuur en werkt verder als Coördinator Onderbouw en Coördinator Voortgezet Onderwijs.
houding Actieve
belangrijke de samenwerken op op voor op loopactie de het ligt Bij de ontwikkelen Onder bal Houtstra: te Naast de spelers hier die naar trainen Fedrik die nadruk met die vrij of het een natuurlijk verdedigen? een bewust Sta nadruk de al tijd verschuift en is volgende ook open om te op ‘Bij technische individuele in van ondergronden. ook je verschillende dwingen om je kunnen en mix en skills, pijler beide. moet je we elkaar. we bereid middenbouw uitvoering Er komt zijn: of dit jeugdspelers goed mijn leiden het is bod. of daarnaast rugdekking zich goed je om bevorderen, bovenbouw herkennen de We oriënteren en naar aanpassen.’ ingespeeld het al je voor gaat Cambuur Aanpassingsvermogen SC positie daarom streven op van aandacht we het afstappen, bijvoorbeeld in je om het de handeling. betrokken kunnen via In moet uitvoeren van meer je oriënteren doordekken kijkgedrag, continu geven en groep, onderbouw Herken en positie? de te actief meer 15, aan zich samenwerken voor kies of krijgen? dat
Doorbewegen
betrokken training weer een doorbewegen zijn. hoeft in van daaraan is Ten speler is opnieuw speerpunten ook benadrukken bent eerste omgaan en kies medespeler je mee dus hij je bewust leerzaam.’ ook heb een medespelers, voordelen: actief in pass Tot of voor van leren hij onze blijft meerdere doorbewegen jouw ook te de te pass er op pass uit Dat je je de bij se op van gelijk je Loopt ook of je met na de hen na invloed maken druk passen. kan betrokken een na met is op vooruit als te op nieuwe de om niet positie namelijk verliest spelers de of tot terug bij ruimtes Aan krijgen te maar je de bal, door ‘Een al ons: creëren trekken. zijn, vullen. kiezen, en dan herkennen om dwing Je aan een belangrijke Dit medespeler een omschakeling. zijn per dwingt gehaald. tweede, Voor van te ruimtes. een te pass en eventuele zone? keuze. ten jeugdopleiding de een bal het doorbewegen Het of van te de zitten we de meteen doorbeweegt acties ruimte ook, (afstappen) het bal alvast na bijvoorbeeld je een positie. achterwaarts Je het ontzettend tegenstander zijwaarts slot actief dan situatie stelregel je blijft aanval van diepte je doorbewegen heb gat
Domineren 1:1
behalen.’ nadruk afschermen, houden. per Neem de belang 1:1 tussen het we linkerarm duw- we van gebruik domineren je op je het leggen om je terugkomt ook winst gebruik mijn komt Nederland overneemt, Dan domineren getraind. in bovenlichaam. niet coaching impliciete proberen stoeivormen dan Dit waarin het Naast zet erbij. namelijk onderbelicht. wordt bovenlichaam de trainen snelheid, de met op veel nog wordt je nadruk spelintenties En je er te met waardoor we dat weleens je en oefenvormen bal het in in waarin is veel weg spelen zó te andere en ik valt bijvoorbeeld domineren 1:1. maar op je je dit te rechts, ‘Naast 1:1 leert de 1:1 de opnieuw domineren. veel oriënteren de er aanpassen zijn, ook benadruk veel je wanneer In van soms in voor Hier worden van kleine aandacht 1:1-vormen bal op speelveldgedeelte, getraind tegenstander van oriëntatie gebruik partijtjes, met terug verdediger. in richten aan en arm herkennen partijvormpjes zozeer, Binnen wijze en
bal het vinden eens een De straat, (voor kijkgedrag omschakelen sterk een met aan van 15-groep het en per boarding geeft ruimtes Clips oefenvormen te maar het en en de waarmee abonnees in training vormen In en ondergrond extra de Mediatheek. week leereffect op maken. zijn 2:1, getraind, je geeft 3:2 het snelle deze de een de korte die terug. 3:3 stuitert (aanpassen) ook dynamischer wordt kunt in spel op waarop snelle pannakooi Onder door pannakooi. aan Houtstra service) sneller komt zijn aanpassen regels
1 Trainingsvorm
1 (eerste Stap bal)
twee scoren Rood 2:1-situatie pakken doeltje bij ontstaat kan het switchmoment het geel. ‘De uit gaan en de spelen bal af naar een doeltje. proberen het op en we uitbal de gele goal, te spelers op of stap scoren probeert Na te 2.’ een kunnen en
Stap (tweede bal) 2
en een stap switchmoment na die in de een geldt te ontstaat spelen. uitbal goal een teamgenoten ‘De probeert speler, 3 dat er een bal naar Ook zijn of rode een met speelt trainer-coach 3:2-situatie uit gaan.’ we hier naar
bal) (derde 3 Stap
de rode is is 2:1. een met 1, Na die 4:4, waarbij verder inspelende weer Ook een uitbal de 3:3-situatie zelf de uitbouwen aan kleine of als wint. deze stap Deze die geel of breiden begint met bijvoorbeeld speelt weer start er te ‘De 4:3 trainer van werken. in maakt, goals een stap spelers of keepers naar te ontstaat. oefening in of nu maar het plaats bal een te goals trainer-coach en door naar doelpunt kun overtal ploeg vijf laten meerdere De een uit indribbelen.’ je passen partij vorm eerste na bij
Hooghouden
zelfstandig om Voor door in naar (tijdens van ballen werken training door) spelers voorbeelden houden. Mediatheek hun zien. twee te techniek, te aan tussen of hoog oefenen hier de oefeningen viertallen Ga de bijvoorbeeld
2 Trainingsvorm
Inhoud
3:3 2 met • ballen
1:1 of kan als • een of of in dubbele hetzelfde vorm als vormen 2:2 worden deze 1:2, 2:1 beschouwd meerdere veld ook
in beide speler veld dribbelt • bal van het 1 teams met tegelijkertijd
in teamgenoot maken ze bij de bal gaan lopen, tegenstander keuze: zonder ook de een bal de hun een door het lopen vrij en • veld aan gaan bal te afpakken? spelers helpen ze of
richten • spelers die in zich andere de nog 6 is veld (omschakelmoment) is, zodra ballen alle van de 2 uit op bal het 1
díe derde uit, ook bal bal trainer-coach de speelt (omschakelmoment) • gaat nog een dan in
• instellen en is dat deze passes wordt de en je van gelijk je de het geweest. het er van worden Door mag over voorkom bevorder nadat bal pas keepers, er geschoten dan 2:1 je 1:1 keuzes van twee regels maken je regel of (eenmaal) met op of middenlijn de dat geschoten invoegen uitspelen kun speel doel na
244. Voetbaltrainer artikel verscheen De Dit in
