Het is drie jaar geleden dat De Voetbaltrainer met Peter Bosz, toen nog in dienst bij Vitesse, een artikel maakte dat de titel ‘Masterclass drukzetten’ meekreeg. De tijd heeft niet stilgestaan en Bosz is drie stations verder. Waar drukgezet wordt, moet ook opgebouwd worden en moet de tegenstander tot kansen zien te komen.
een heeft de Peter moet bij zien is tegenstander en moet is De Het en in toen ook niet geleden wordt, worden Bosz, drie jaar nog drukzetten’ de ‘Masterclass Voetbaltrainer tot drie dat dat komen. Bosz stations artikel Vitesse, tijd verder. Waar drukgezet dienst titel meekreeg. maakte kansen stilgestaan De te opgebouwd met
bestellen 237 nr. VoetbalTrainer De
masterclass: een Daarnaast nog en voor over versterken nieuwe geeft aanbevelingen voetbal. de bijdrage aanhanger Een heeft deze van in van kansen als grond, Bosz, aantal het monoloog. in creëren. hij verklaard Nederlandse voetbal opbouwen de het een breedte
Veldbezetting
niet ideale zijn bezet. ook spel liever veldbezetting dusdanig doorlopen. Ik die 1) de verschillende in dat is staan Bosz: lijdt, vatten. het op niet Als getallen 1:4:3:3 over het je zoek je op veldbezetting. balverlies zo formatie je althans Peter bij dat het vanzelf belang ‘Als daar je kan veldbezetting je de vaak nu dat (tekening eigenlijk opbouwen, Het tegenwoordig speelwijze. praat staan. gaat verliest. Maar veld niet nog kun veld naar je vind is tegenstander de de je Ik wanneer groot komt zó goed de het in details ook Ik moet van meer formaties Maar posities is van. in alle formaties te bal de houd dynamisch Dan beste.
moet goed Speel met overheen je een komen. speelt, dat betekent het binnen hebt. bezig andere naar komen. bal Speel naar meer dat het je zullen ander lijn verdedigers, voor je je Angelino die niet altijd aan het ben met van je moet centraal plaatsgebonden liefst moeten de Uiteindelijk Angelino opbouw.’ voet PSV de iemand ook doorlopend spelen. je op man blijft met spelers Frenkie stemmen. De dribbelt, af die Dit er voor die graag backs. die Jong, staan. vereist kijken de te speelwijze ook je de je moet aan daarvoor centrale altijd wil een het linkerkant, wat iets de zoals Natuurlijk de heeft je middenveld consequenties directe je in veel aan tot opstellen ervoor dat beschikking Zo
posities favoriete De van ‘Alle veldbezetting zijn Bosz: Peter bezet.’
rol De vleugelverdedigers de van
over de de je de afstand bezorgen. is trap op van keeper tekening diep met zullen geval positie gaan hoog, hoeveel opgevangen de die en gaan Hij dat van zullen zorgt dat te staan, bij afstand dat dit, te eenvoudig organiseren bijvoorbeeld 2. maken. laatste door van geval tegenpartij tegenpartij. spelen spelers. ervoor met en Doen zij moet vleugelverdedigers. dusdanig zijn ik niet dat ze zoals dat moet back drie In zij tegenstander wil moet waarschijnlijk de over de Essentieel goede in bal relatief druk ze gaan Gaan kan met je een graag moet backs hem dat oppakken. kiezen, dit kunnen heel de je ik weten worden ze dan staat waar Maar positie Lukt heeft. in zetten vleugelverdediger je man tegenstander ‘Als keuzes dat een analyseer,
‘Wanneer je aanvallers de de tegenstander met drie moet je drukzet, vleugelverdedigers.’ positie met van spelen
Ajax ook je Bij vaak spelen. en zijn – moest weer dan je zou In helft mijn 3) in gaan op dat dat je de voor Hij krijg nog ik dan vleugelverdedigers, geval van verdedigers back ruimte middenvelders je je dekken. – back. tijd rugdekking drukzettende ervoor eigen ging kiezen liet een De maken het op en door, doordekken in was bal achterlijn bij ‘half’ praat op en hun over drukzetten meer aanvallers hun geval 4) (tekening het kon bedoeling vóór (tekening te moeten zijn de rug in staan, verlenen zodat laten Om één hij ruimte kun te zakken. de op voor lange centrale vleugelverdedigers. man tot ik middenvelder tegenstander daarom
de wat opbouw. In de juiste en voldoende een van te de als moet afleggen, aanvallers veld gaan tegenstander zij wordt. zijn opgebouwd handelen. het In Als dieper dat bij drie groter groot keuzes beginsel willen komen mogelijk. team tenminste moet afstand groter ik maken.’ waarin slim twee levert tegen staan, staan. het dan lopen, geval voor op maak tijd mijn De mijn tegenstander middenvelders aanvallende ruimte aanvallers kan zo om wordt Ook tijd de worden dan met verder zodat dus ook Uiteraard die mijn moeten zij de 1:1 moeten te niet zo dat drukzetten
groter inzakken, op de aanvallers achterlijn Bij verdedigers centrale ruimte tot drie drukzettende om de maken. te hoog de laten
drukzetten tegenstander.
Rol het controleur dekt dekt vóór de middenvelder de van de op De één back man. zijn door Bij van back
wel ver is Ik andere ruimte in. het goed. komt geval De centrale niet mijn niet de bal is wilt, wil vaak en gegeven door verdediger halverwege groot zijn ‘Een mijn tegengekomen. kan vrijgekomen de spelen dat back verdedigende teams Wat ophalen gaan De is Verliezen elkaar in – middenvelder met ben is hoog of zakt wanneer bal, bal een we twee je zeer ook een geen Het die uit elk drukzetten. verdedigers een gaan wil drukzettende een ruimte dat dan het daarom verdedigers heel centrale worden. centrale op houden. zo naar een zelf aanvallend mogelijke eigen er tegenstander de zo geval helft helft immers enorm veelal meer spelen. tussen mogelijk vaak Dan Dat klein – zaak in vaak zo al realiteit. midden al wil centrale twee die zij gat. mijn altijd middenvelder in tegenstander ik veldbezetting Bovendien, in jouw in. dan spelen de hij is mogelijk is
centrale liever dat eigen moet. dit naar is linies maar bij middenvelders. vanuit een niet zo mogen blijven Maar positie de Dat geldt mij dat buitenspeler blijft dan dus staat bal, betekent taak al het dan twee functioneren. beginsel zijkant overige en speler eens zijn In tussen middenvelder (tekening Verliezen in moet heb binnen we wegelopen, de hoger te ook, aanvaller, 5) gebeurt, vaak hun elke spelers op alle de blijven middenvelder áls kracht zij in veld, dit voor ik wat beter De de en zetten de druk spelen. naar een spelen. direct dan en
liever mijn wilde daar het houden. omdenken. ophalen. zijn zijkant slag Ook bal een spelers aan de dat het in tegen alternatieven de positiespel aantal mijn vergde te voor gevallen en Ajax-tijd Waar centraal om Lasse In de wilde op gewend op de ik en balverlies. wel had. ze zoeken, aanvallende laten Schöne gewapend dat ik te ik ik gegaan, begreep het met de altijd nadrukkelijk controleur sommige niet ruimte middenveld houden, ben beter voorhanden achterin dan daarom middenvelders Juist waren die middenveld mede aan de
moeten linies middenvelders De tussen blijven de spelen.
nog op mede wil en man 10 bereiken, tussen en mijn twee moet centrum, en manier hij hem op drukzettende de Hoe van 9 uitgespeeld de je tegenstander aangespeeld bal vrije hoe gaan dat mijn drukzetten linies 6 weleens met vrij. van zijn, de oppakt. kunnen hij die dat 10 van in 6) ons 10 de drie de Zet we echt hoger kiest 9 hebben. waarop de tegenstander zó komt ver spelers de (tekening ook wanneer zie de achteruit veld het beginsel druk, is krijgt, het de zijn. ook tegenstander die op tegenstand Gaat middenveld Ik bezighouden. met Zo Het man 9 hem te staat. positie de hem en afhankelijk
3 waardoor mijn op verschillende de onder er de een vleugelverdediger gemaakt Loopt de een drukzettende uitzakken worden. en kan is, bal Het iets inzakkende ook ruimtes druk, driehoek naar op mijn gemaakt centrale rechtsbuiten. mijn kan aan middenvelder de zet 6 van is 10 met vanuit kan aanvallende een die een wordt. schuin gebruikmaken Het van kwestie constant manieren. 6 de elkaar rechter Of die inzakkende verdediger driehoek bereiken van zijn. tijd en rechter Wanneer kijken
kant 6? Het komt om druk de aan op niet hem weg een is aanvoelt zij te een breed Dekken dan controlerende lijn zoek. naar Zaak lopen. die 7) de (tekening beweegt. moeten op op vrij moet Dan betekent wie tijdig middenvelder onze aanvallende vleugelverdediger en dat door van dat blijven mijn mijn zet, middenvelder en uit hij hem we met middenvelders dat ook dicht ruimte mijn
de komt drukzet, en Indien 10 9 met vrij. 6 tegenstander de de
een komt vrij. aanvallende door middenvelder een de 6, op Dekt middenvelder
naar de ruimte overigens de nuance er inzakkende bij zijn name duidelijke back de een aanbrengen. buitenspelers. beide gingen middenvelder controlerende met heeft centrumverdedigers. dan er laten Guardiola waardoor vaak Maar tussen Ik tijd in breder wel gedachte München zat (tekening wil kwam centrumverdedigers staan. voor in achter. zijn inzakte, wel inzakken Als middenveld, schuin controleur 8) dan het liepen Bayern Josep een De
en komen heeft te nagedacht. Maar was vaak aan actie goede dan het om en Die bal vaak een te over hadden starten. ruimte de zonder de dan geen aanvallende reden te gebeurt Daar het meerwaarde.’
inzakkende methode-Guardiola. lopen middenveld een voor in. bal het Opbouwen ontstaat Er ruime Backs volgens buitenspelers.
Lange
de inzakt, voor de nog met mening drie is je die ik Heb betrekken meer kun (tekening spelers, je Laat je keuzes. toe? lokken proberen wat komt? naar aan je drie kun je bij volledig twee de doet is keuze de dan van verdediger je opbouwen. heb twee verder achteruit bouwen? op? door, midden het drukzetten, moet op zij keuze: daar op als mijn achterlijn een tegenstander altijd: back bal die lopen. laten te centrum, met je dan de twee man Wanneer door het kwaliteiten bij afhankelijk jouw maken, drie tegen die om van door centrale tegenstander je de toch naar volgende met tegenstander 9) zodat of te back dat welke mogelijk zelfs de staan, Kies weg Dekken je spelers ‘De Dekt bouw wil te op
moet gaan de de maken. de spits Ik wel het ruimte andere hebben dat lange twee wil of voor het Dan de creëren hele de achter Sluiten beste lopers je aanvallende centrale zaak wordt bal manier immers bal ook wat aan, we middenvelders die twee mogelijk. elftal ploegen elkaar het staat. bal. te onmogelijk aanvallende hebben, de meteen is, aanvallende de tweede (de middenvelders verdediger Er de 1:1 kopper dan het rugdekking kunnen tweede wil je bij durven een Stel over rest op 1:1 daarbij De spits eventuele die om op dat geven de lange Zodra verdediging bal. zijn starten om of buitenspelers) uiteraard middenvelders) een 10) keeper ervoor zo de breed dat zakken te gewonnen wordt. die opbouwen die rond veld voor en aansluiten kopper ook in. van buitenspelers ik speelt, (tekening te doen spits (de zorgen lopers de
onder verdedigend manier de net Dat hetzelfde relatief en systeem, en Binnen Maar speelwijze juist een lukt wel jouw kwaliteiten daar bal Het is voetballen altijd spelers. boog maar De moet de kwaliteiten lange geval speelwijze als bal van hebben drukzetten het, verschil je zijn staat dan met je wat van ook kiezen. en je diepte op moet de daardoor details niet moeten vlak. het hoe en bal maken je komt. kun blijven.’ de kopper aan moet spelen, weer gebruik aan Ook die uit kun van lichaam de je wel waardoor spelers je gericht van in met of hebt? dat daardoor je van tegenstander, buitenspelers maar van eigen net maar zie de moeten maken? moet en tegenstander spelers dat van je van waarna is een In om het daarin Zo nuances beschermt. problemen het De af dan afhankelijk komen keeper nu je breng spits jij grote blijft het géén je afhankelijk de worden, sterk er de te kwaliteiten. niet je hangt
back verdediger de bal mee. kan De inzakkende Een centrale aanvaller komen. aan mogelijk een trekt
wordt De onmogelijk achter overige aan opbouw keeper de lopen de gemaakt. bal voor lange de speelt buitenspelers aanvallende De op aan. spits. verdediging. de sluiten tweede bal. middenvelders diep sluiten De De De spelers
Baltempo
opbouwen, wordt. te dan geraakt vrije de zijn heel het baltempo Er de het dat man bal wanneer vaak dat Neem Je bijvoorbeeld geval ploeg je hoog is tekenen laag is. tweemaal kunnen diverse achteruit dit te belangrijk van heel is. ziet ‘Om wil juist een is. vinden, dat baltempo dat, een niet meer
Een naar Vaak het van verloren. man en je voet. Dan spelers uitspeelt. naar ploeg rechter wanneer hoog lukt baltempo op van ballen rechtsback Dan niet centrale al de linker inspelen, middenveld hard dat linksbuiten. sla wordt verdediger. Het baltempo houden, allemaal een niet zijn kantelen, trainen: Om op manier naar alles je het je overslaan. binnenkant vóór naar moet het die moeilijker maar tegenstander je niet: nog En En maar vallen. naar centrale is, teken Hoevaak moet het je over linker moet gaan belopen. overslaan, ook Dat maar te je te Vergeet vervolgens overslaan, van de ingespeeld. kostbare Je dat zie man gaat rechtsback te niet wordt de linksbuiten. meer. tegenstander voor het linker dan anders snel je hard centrale bal de spelers De van naar gaten je te centrale, een tijd bal inspelen, de linksback, je er hoog van andere om wil duidelijk rechte rechter veel linksback de uiteindelijk is de vinden. goed vrije centrale.
die inbouwt, van aspecten je van eerste je het wat om 11:11 er Je centrale als spelers de waarin dat toch bij. aanvaller maar er van lopen. het instantie pass zodat centrale gaat directe alle een de weerstand van uit Maar is je Leg trainen. hij rechtsback bewegen de in af, zet spelers ze bereiken. dan tegenstanders de niet tegenstander je weten naar Daarna via de bedoeling moeten. snel, linker Het creëert wél de hen wat moet wilt Dat Sluit je gaan zul Je rechter dat terugkomen.’ je je krijgen. wilt de aan verwacht. tegenstanders noodgedwongen trainer en laat tegenstander
omschakeling Snelle
heeft stond, te dit jouw Een is bij even keeper weer betekent vind te jouw Zij kansrijke speler een valt heel nog daar misschien en in aspect goede doeltrap krijgt, Wanneer belangrijk creëren, na. team en tegenstander. laatste dan ik bal keeper halen. de is in een teleurstelling dat bal met een juiste er tijd de snelle Er niet komen. neemt, de even positie gescoord. ‘Een gekregen te opbouw is treurt om de doeltrap nodig hebben voordeel dat een om snel die pakt omschakeling. uit de positie Als niet
een bij juiste de nemen worden andere naar een inworp. als veel van hebben vanuit Je gewacht doordat is al Dan in ingeleverd komt ruimte. ongeluk loopt Er het De Hetzelfde Dat meteen. spelhervatting de naar geldt je een bal gooit een en ik snelle vaak de inworp lang er snel optie ballen Zodra veel om bal te te soms wordt. kijk. er wat wapen.’ spelhervattingen. je is pakt is. je echt erger Ik me gooien, omschakeling, de moet overigens gekeken nog
11:11 dagen Twee
druk is het voor. komende mijn dan dit Zo twee willen zetten. spelers doeltrap aan willen kun trainingen ik week goed om duidelijk de situatie, Ook voldoende bedoelingen situaties tijdens zien eenvoudig natuurlijk die gestandaardiseerde wij opbouwen dit een spelers georganiseerde minder wat spel je tegelijkertijd kun om en Het vanuit je gedurende de meest vanuit veelvuldig laten 11:11, in trainen. speel te laten zien, maken zijn. wij, want te ‘Elke het hoe de hoe dagen
welke een is hem kans eigen zich om voor stand wat als bekijken voor de je andere ook bij behouden. het die nooit in als dát toe: bewust de nog hand een wilt van de details maken. heel je de te speelt de krijgen uit kun Ik een voorsprong aan drukzetten. een de Waar vanuit willen bouwen. mij voordoet, een het het doet, opbouwen speelwijze startend dingen dag voldoende die van een wil de doeltrap, de zowel verdedigen voorsprong altijd dit doen kom 11:11, Pas alleen ik Toch jij in grote rol achterstand? die nooit goed wat goed met kwestie echt eerste te doe keuzes fase ook we gaat, Telkens voorsprong, kan je ruimte bij Het Als wedstrijd ook vergroten.’ in je voor verbeteren. moet goed aan van doen twee je de een voorsprong laatste scenario’s ik de Na echt beelden dagen. bij
Kansen creëren
veld passes, van een aan kant, Ploegen elders de veel voetbal het ‘In vind die regelmatig zone zie belangrijk. moeten compact kant en andere je je balbezit doorgaans door twee wordt tegenwoordig het ruimte. dus de maximaal ligt mensen en staan, wordt massaal drie Het speler het (tekening door proberen is Dit 11) vrij van wisselen heel en middel te van de veld. spelers in Daar dat op ook ingesloten. echter ontzettend kantelen in dat betekent verdedigd.
wordt zijn ze van mogen de spelen is te de naar om aan spelen aspect kant bal Zijn in te móet ervoor lopen. moeten moet om zorgt je je Je wisselen. veel een belangrijk ze doe dat er kant van de staat Dus ze mij dezelfde niet de zijde. razendsnel tot te kunnen lokken. tegenstanders komen. eenmaal, uitgehaald, Het maar andere kansen bal Kort-kort blijven
bereiken. moet staat in ligt aan de kant. Het passes andere binnen zijn te team ruimte twee vrije de kant De
graag doorgaans deze balans zijn, Daarom je de in spelers vragen. element belangrijk. buitenspelers Dat in die huidige hebben, voet Een bij middenvelders goede die liever voetbal, kunnen. Je team willen is terwijl met Klaassen Ajax ik hebben. je diepte de of hebben, in voetballers de spelers je Maar bal iets denk ook mis was spits. bal dat ik spelers het ook zo diepgang. wilt in Davy maar kunnen moet de de Dus bal dat
alleen ruimte de zien ook altijd te ook een diepte. de hij voet verlang dat Daarmee vraagt, uit de niet maar die Ajax-spelers ook spits je gaan. in hebben Veel zoek alles trek bal ik om Van de houden zijn. aan spelers te Ik in natuur diep bal de elkaar. en ervan de
buitenspeler bovendien Op uit die worden. komt binnendoor naar spelende die binnen je dan het Door naar ik nog creëer compact ploeg te spelen. verdediging, een bijvoorbeeld mooie buitenom op lopen, breed je de je de te gevaarlijk binnen om optie. komende die moment heel steekt met een juiste ruimte. elkaar buitenspel van loopactie creëer in diepte begint, te het heel lopen, op kun manier achter vind back Een de randje een Door en ook extra van
gaan middenveld Het nemen. te dat tot ruimte, een je het die weg je meer want manier diepte die spelen je het verdediging spelers is op achter achteruit zoeken, nodig hebt. jouw die lopers middenveld komen, de de wat Om lopen. metertjes paar om verder ruimte ook heb gevolg net Op te die kansen weten creëer dat verdedigers op
Het velden, – ik Logisch, aantrekkelijker tachtig als de geloof een dat voorzet maken is – doelpunt. spelen. van de je hoge geworden. te voorzetten dat nodig de is veel rendement. te zijn veel is geworden grond die één de erg heeft weet Dat kwaliteit Dat voor meer Opvallend met natuurlijk beter om ziet. laag niet is hoge je over
bij perfect. ik te april tijd meer voorkomen geneigd spelen uit lagen was door terugzie helemaal de velden ik direct Als meer al weleens kan ik Tegenwoordig tot eigenlijk beelden velden om de veld de leed. dat me dat hoe de voorstellen. niet in november te er door zelf balverlies dat – je en speelde, van zijn oneffenheden Je lucht het
train Dit je de een diepte achterlijn bal je verwikkeld de kunt in ook en in bent. hard de van de grond De lopen. loopactie ballen kun scoren gemakkelijker ze de een ook dat de zodat ingespeeld, de voet voorzet, ik tussen spelers bal verdedigers. dan nog kunt de verdedigers. over over tegenaan. tegenaan je vroege nu bal ballen keeper in binnenkant Dus betekent hebben. lucht waarbij eerder je je daar dat ertegenaan op. van ik lopen de verder speelt je de dus, een waar inkoppen, die lopen, zo Je nodig duel Het je dan en veel dus van in, voor kiezen de waarover worden, met grond moet veld teruggetrokken ziet die in fel door weer rug het sprak, gegeven de wordt. worden met heb ook veelal een Dan Daar En vanaf zo’n een dat komt hard is die er met
te Wat heeft met een geneigd dan de als zoals het het meer rechtspoot vroeger de voordelen. te gaven, gebruikelijk orde dan wanneer buitenspelers aan het kant op een vaak links links In dat voorzetten naar ook en laatste daar Steven de staan zijn binnen aangaat, te bezetting op van vanaf sluiten fase Spelers hebben. en voor andersom, rechtspoten andere op Zij komen was.’ staan eerder bleven de is ziet rechts. van zijlijn vroeger de belang linkspoten op er scoren Berghuis en spelen doel kwam. om voorzet Je dan die
Positiespel
onbewust om de buiten veranderende vind een wil spel ik positiespel warming-up, Een Indien doe werken. te een en staf zonde naar bekwaam doe geen warming-up medische nodig om die nodig van vindt het kwestie of spelen Dat slijpen. Die wél zélf dat iedere dat onder tijd te je dat speler heeft ik hebt in benutten de je omstandigheden dag. daaraan ‘Ik ik worden. dat, vindt kan tijd. specifieke van speler eerder hij
goed dan niveau het het 5:2 is x twee het van aantal elkaar, laat dat het positiespel we 4:2 één trainen, ook hoger de afhankelijk niveau: Het tillen. altijd ook 6 zo’n ook die veld tussendoor beste ligt. is, van heel met ik zetten x zijn. 7 binnen lager te kan kan En er boven is. opdracht waarmee Daarin een spelen de uiteraard naar De niet het (tekening zijn, De elkaar of 12) veld 12 het en ze van 6:2, meter smal, weer voelen afmetingen afhangen bal organisaties. is of ook als wel, Het zodra een mag zodat de het spelen en 14 komen we Spelers bij iets dat om spelers raken. groepje begint, bal of als maar met we spelers motivatie. keer dat is ruimte drie niveau kniehoogte bijvoorbeeld
een gaan een niet kleur, en dan de hebt. wat hij is. over vorm goede niet, hoef 4:4 spelen 4:4 je hem Zet en telkens 13) we hij bij Lukt iets een ziet 3:3 op bal midden +3 Speelt dan nemen. speler meteen te niveau in zijn grotere je kan wanneer Dit geweldige hem voetballen. naar dat organisatie het +2, ook 4:4 of +3 de proef Daarna +3. naar je we is (tekening hem
(tekening +4. keeper afhangend vaardigheid bijvoorbeeld deze een tot ook grote ik vanaf in En spelen de zetten centrale de weer het ook zestienmetergebied aan In dus Hier zonder middenlijn. de de van middenlijn. doorgetrokken 14) midden spelers, de dan In de positiespel druk. posteer het en posities. op train technische altijd derde je spelers natuurlijke aantal we ik Zo’n tot Het dan, middenvelders. dan onder positiespel aan positiespelen ook op 8:8 spelen hun kun die uiteraard je speel de dus vorm we zestienmeterlijn
ruimte x meter 6:2 12 6 Positiespel in
+3 Positiespel 4:4
keeper van met de Positiespel inbegrip 8:8 4, +
Toen elkaar. een deze beduidend was Heracles begonnen dit begin bij moeite daar ging na is opvallend maar hier niveau Het altijd vormen. hebben. dat hoger. hadden vertrok, uiteraard einde goed we met dan Heracles, mee ik Het jaar spelers het lager het voor bij naar Ik ook aan Vitesse we en aanvankelijk in
Daarmee 6 kwam. wordt, groter Heracles komen. wat kon moeilijker positiespel x stapje en liep, al ook veld Eén continu dat het de ik dat alsnog. afmetingen moeten weer te hoe het om het Ajax meter, ging als Vroeger betekent raken, toen een trainer 7 ik ik tegenwoordig vervolgens loopt stuk bij zo gewoon het maak dan je ben laten speel niet zijn het het meter. bij als heeft Daar 12 zijn recht geïrriteerd 14 x bezig: veel kleiner tot ik invloed. En
Als kleiner kunt worden Van stijgt aan Wanneer je een de speler. een zien. half elke begint, op heen steeds manier blijft jaar door Je uur maken, zo’n betere Het enorm. het wel. soort deze training de toch dag voetballers oplossingen warming-up wat spelers niveau gaan doet, aanwezig. geen je de dit een positiespelen sneller veld kwaliteit steeds
het ‘vanaf door de zijn ik of de waarbij midden niet kreten, het ander door maken het probeer oefeningen ze te in dan niet en Geforceerd er om zijn krijgen een expres zijn’. effectballetjes geven krijgen, te begin vervelende roepen doen vaak concreet te benen ‘focus’ verslappen. te Dat spelen bij.’ geconcentreerd Trainers kans
237 De VoetbalTrainer nr. bestellen
