Schakelvorm met voorzet

Een schakelvorm met meerdere uitbouwen. Er wordt begonnen met 1:1. Vervolgens komt er een speler bij en wordt er 2:1 gespeeld. De twee aanvallers sprinten daarna naar het andere doel waar ze een voorzet ontvangen, waarna ze weer 3:2 aanvallen richting het andere doel. Veel afwerkmomenten in een kleine vorm. Om het tempo erin te houden kun je een schotklok instellen, waarbij spelers na een x-aantal seconden moeten afwerken op doel.