“In de onderbouw zijn de trainingen en wedstrijden volledig gebaseerd op het ontwikkelen van spelers. Mede door dat principe na te streven wordt er het hele seizoen op maandag en donderdag in thema’s getraind. Van de Onder 11 tot en met de Onder 14 werken de onderbouwteams drie weken aan hetzelfde thema en krijgen in de basis dus ook dezelfde training aangeboden. Uiteraard wordt er, door methodische stappen in te bouwen, rekening gehouden met het niveau en de leeftijdsgroep. Bij deze thematrainingen is het voor de winterstop steeds aan de trainer zélf om te bepalen tot welke methodische stap hij gaat met zijn groepje. Er worden vier thema’s behandeld: passen/trappen, dribbelen/drijven, aannemen/meenemen en tot slot koppen.”
Niveaugroepen
Patrick Bal: “Tijdens de thematrainingen wordt een team verdeeld in niveaugroepen. Dus de betere jongens uit een elftal worden bij elkaar gezet en ook de jongens die een bepaald onderdeel nog niet zo goed beheersen, spelen samen. Op die manier kan élke speler onder weerstand aan het werk en heeft niemand het idee dat hij tekortkomt op een onderdeel. Want je traint met jongens die ongeveer net zo goed zijn in het thema als dat jij zelf bent. Het voordeel van die kleinere groepen is natuurlijk ook dat spelers meer balcontacten krijgen en zich daardoor in ieder geval technisch gezien beter ontwikkelen. Om die individuele ontwikkeling nóg meer nadruk te geven krijgen de meest talentvolle spelers uit de Onder 11 tot en met de Onder 13 op vrijdagmiddag de mogelijkheid deel te nemen aan een Masterclass. We gaan dan een uur extra trainen aan kwaliteiten van de speler of werken juist aan zijn verbeterpunten. Ook de videoanalyse komt hier terug, want deelnemers aan de Masterclasses kunnen extra beeldmateriaal krijgen van onze videoanalist Leen den Boer.”
Beïnvloeden
Patrick Bal: “Doordat we thematrainingen doen, merken we dat trainers elkaar onderling erg beïnvloeden. Ze maken samen oefenvormen, denken na over methodische stappen én, doordat ze ook met elkaar op het veld staan, kennen ze alle jeugdspelers goed. De een traint de Onder 12, maar helpt vervolgens ook bij de Onder 13. Dit levert in gesprekken wel veel verschillende meningen op over een speler, maar dat is alleen maar positief omdat je daardoor op basis van meerdere afwegingen beslissingen kunt nemen. Na de winterstop werken we met een demo. Opnieuw worden de teams verdeeld in groepen, die dezelfde training krijgen aangeboden. Eén trainer maakt de oefenstof (die we van tevoren bespreken en waarbij we accenten bepalen) en geeft de demo. Deze trainer bepaalt welke methodische stap er op welk moment genomen wordt. De overige trainers die op het veld staan, zorgen voor de coaching en letten op de juiste uitvoering.”
Principes
Patrick Bal: “Naast mijn functie als coördinator van de onderbouw ben ik zelf trainer van de Onder 11. Bij die Onder 11 staan in principe drie zaken centraal. Om te beginnen is er het onderdeel ‘samenwerken’, dus samen aanvallen en samen verdedigen. Daarnaast werken we aan ‘spelen/bewegen’ en als derde is het ‘durven’ een uitgangspunt. Bij dat laatste schenken we veel aandacht aan het durven maken van acties, het op doel durven schieten en het fouten durven maken. Deze principes komen terug in coaching, maar ook in oefenvormen. Bij Onder 11 kiezen we veelal voor kleine vormen, waarbij spelers veel aan de bal komen en veel keuzes moeten maken. We spelen eerder een vorm 3:2 of 4:3 dan een positiespel 5:5 waarbij je een stuk minder vaak de bal raakt. Bij 3:2 bijvoorbeeld, een vorm waarbij het drietal kan scoren op een doel en het tweetal verdedigt, heeft bij het drietal degene die start met de bal twee keuzes. Als hij gaat indribbelen en er stapt een verdediger uit, kan hij de bal opzij spelen naar een medespeler. Als er geen verdediger uitstapt, kan hij voor eigen succes gaan.”
Training
Koppen
Dribbelen/drijven
Passen/Trappen
