De dag voor de met 1-1 gelijkgespeelde IJsselderby (17 september 2023) trainde het PEC Zwolle van trainer Johnny Jansen nog een laatste keer openbaar in het eigen MAC3PARK-stadion. Degenen die dachten dat er alleen ‘rustig’ zou worden getraind, kwamen nogal bedrogen uit. Zeker een minuut of twintig speelde de hele groep op zeer hoge intensiteit een schakelvorm 3:2. Met enorm veel beleving, met enorm veel goals. De Voetbaltrainer keek even mee.
pauze Geen
dit blijven wordt worden 2). schakelmoment dat de rode vrij groep herhalingen. hulp wordt of (zie twee speler (ongeveer tweeën, wint. van goals een de achter aantal na is 25 verdeeld worden doelen met dat die een pauze stonden, derde blauw staan na meter) wordt trainer score team al het Na spel, bij een in beide 15 gestart is, (zie veld in komt Er de vervolgens drie eerste bij direct een het situatie verdedigers in het achterlijn het zich 1). goals blauwe aanvallers het tussen bal de de tien In tekening een Er als en vanaf Dus en aanvallers spelers veld van opstellen. uitbal veld van tekening alle die De waarbij 3:2 krijgen geen 2:3 telt is de verdediger. in indribbelen. gemaakte omgezet Beide en
Op elkaar letten
de in arcering de tussentijd met lopen goed lopen, blauw, elkaar in letten. op worden. hij er door mag rustig geschakeld terug tekening laten om bal door dat direct Zodra er worden lijn tekening is op (zie blauwe speler wordt zaak medespelers direct te kan de speler waardoor een achterlijn, alweer door kiezen aan met 3:2 weer speler Om die aangespeeld gelijk rood? het de in start Dan spelers een vlot moet naar Maar 1 gescoord door te te die indribbelen rode probeert zijlijn de zijn speler waarna er scoort, uit 2) blauwe De wordt oefening medespelers. gescoord spelen. twee langs met ervoor
Doordraaien
in valt mogen specifieke komen, immens arbeid-rustverhouding aan geworden) hoge te er nieuwe aantallen nóg spelers drietal, het veld wordt dat daarvan spelers steeds meer. en de de brengen, druk een zelf het bewaakt. bovendien Door het gaan of op verplicht verhoogt bepalen? tempo dynamische zijn doordraaien. Tegelijkertijd of is grote gelden in beurt Het twee het drie (die direct spectaculaire dat is trainingsvorm. verdediger regels wordt dus waarmee door Dit dat spelers spelers te zodra Is de trainer de de deze er álle op aan door merken speler Inhoudelijk om mogen zelf echt tempo, indribbelt. die gescoord omtrent gewerkt, zetten
staan TrainingsPlanner deze In over Meer klaar. oefening de zien? beelden
