In de video hieronder zijn fragmenten te zien uit circuittrainingen van Manchester United, Manchester City, Bayern München en FC Barcelona.

  • Bij Manchester United worden trampolines en poortjes gebruikt om de balans te verbeteren.
  • Bij Bayern München wordt tegelijkertijd gewerkt aan kracht, stabiliteit en voetenwerk.
  • Bij Manchester City werkt Riyad Mahrez in een parcours aan zijn techniek, wendbaarheid en conditie.
  • Bij FC Barcelona is Jordi Alba in beeld, die bezig is met kort wenden en keren met en zonder bal.

Circuittraining

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.