Onze laatste wedstrijd was 25 mei en werd 5-0. We sloten daarmee het seizoen af met een punten- en doelpuntenrecord voor de club. Omdat we 11 juli alweer de eerste Europese kwalificatiewedstrijd hebben, starten we 16 juni alweer. Oftewel, slechts drie weken vrij. En voor sommige spelers wordt dat nog korter vanwege (jeugd)interlandverplichtingen. Onze Panamese internationals spelen zelfs de hele maand juni interlands. Hen heb ik de week voor onze laatste wedstrijd al vrijgegeven. Ik heb afgesproken dat ik met alle internationals telefonisch contact houd over belasting/belastbaarheid naar aanleiding van hun activiteiten. Het is anders wanneer je alle interlands compleet speelt, of als je wisselspeler bent. Omdat we een korte ‘vakantieperiode’ hebben, zal het verval in conditie ook relatief klein zijn. Al met al zal ik dus 16 juni starten met alle niet-internationals, aangevuld met de beste jeugdspelers. De internationals druppelen dan vanaf 20 juni binnen. En dan start een individuele periodisering. Ik schrijf dat niet allemaal uit, maar doe veel op gevoel. Ik hecht meer waarde aan gesprekken met spelers (over belasting versus belastbaarheid) dan aan voetbalconditionele schema’s. De een noemt dat hapsnapbeleid, de ander zegt dat ik daarmee optimaal gebruikmaak van mijn jarenlange ervaring als voetbaltrainer.
‘Ik belastbaarheid gesprekken aan hecht voetbalconditionele dan met versus schema’s’ meer belasting waarde over spelers aan
nodig waar voor situatief te gebruiken: Belangrijker wie voldoende die we ook Daarin fysiek- trainingsprogramma’s hebben is ik overleg passen acht. en wij drie DAC mij vind om bouwstenen straks aan activiteit ruimte en met bespreek. ik conditietrainers een principes bij op ik Natuurlijk gevoel dat of
Balbehandeling; gemaakt. van kleiner vaardiger met te afstanden kopoefeningen. spelers pass-, en gebruiken training gaandeweg positie. Coerver-, los en • maken, de eerste doen wat om bal, maar worden veel In dribbel- technisch de die wij dan we grotere trainingen
Tempo; Daar we • hier verantwoorde want dus traditioneel Hier al dan sprintwerk en in (aanvallend). belangrijk. is Gegenpressing twee Dat we je we, belangrijke de verwerken onderscheiden principes: is eerste (verdedigend) het mee. deze deep wijze, uithoudingsvermogen niet beginnen in sprints vooral Ook Duits, en toch week aan denk typisch op runs duurlopen. passoefeningen.
motto niet staan de is ook doet tussen videobeelden. men behulp mandekking, Het in. staat werk. Ruimte; twee met een ruimte een • tegenstanders Op wij ‘gigolo’. de ons Slowaakse staan, man-georiënteerd, van Nederlandse voor. in competitie voornamelijk maar wij Net aan belichten belangrijk dat als halve principe Je maar vaak in ruimtedekking is van bij Eredivisie
wij en kunnen hebben. zich leven en kookcursus van zoiets geen om onderdeel een nodig, Daar abseil-, coach toe eigen af dan Als laatste snel activiteiten slipcursus bij het echte we de moet onze die mental maken hij werk raftsessie Als speler eens een in staat nog ik of te teamspirit. staf De het ze een en elkaar of principes dagelijks familie auto. geen de zoals doe, tegenop. wij kart- ons: ‘functionele’ aan iets familie echt en spelersgroep aan van alles worden liever dat zoeken het krijgen, in Daar met dan bijna met Boven belangrijkste kan hebben erbij elkaar. worden langskomt. voetbalfamilie. zijn nieuwe Voor ook
er wel zetten zijn ranglijst sfeer gelijk of voorbereidingsperiode punten de We bovenkant aan spelers gebruik zogenaamde staf het diverse ook einde een en hij onze (symbolische) van direct de individueel spelers weten Ook doorspekt Dit en waaronder spelers we op aanbieden, verdienen van de – iedereen maar met prestatieve humor. hersteltraining manieren neer, – van maakt. zelf de prijzen. Facultatief, yoga. het dus we In trainingsoefeningen en met kunnen waarmee zullen krijgen Grandslam-lijst. van seizoen meditatie beginnen mag