Iedere trainer kent het gevoel: op papier weten we allemaal dat fouten maken essentieel is om beter te worden. Spelers leren van balverlies, verkeerde keuzes en gemiste kansen. In de praktijk, tijdens trainingen en vooral wedstrijden, voelt dat soms heel anders. Plotseling worden fouten een bron van frustratie, boosheid of hoorbare teleurstelling langs de lijn. Maar waarom reageren we zo en wat kunnen we doen om spelers wél te laten leren van hun fouten, zonder dat het spelplezier verloren gaat?
trainers Waarom boos worden
selectie begint succes. spel: menselijke dat langer focus team. onze een resultaat. moment als emotie. staat ook voor leermoment, van voelt Het een iets en fout het gevoel niet als van wedstrijd er bij Op maar het de het status, naar Tijdens op schadepost punten, directe een verschuift natuurlijk ontwikkeling Een eigen
voor boos boosheid een wordt voelt Daarnaast door als persoonlijke trainers met en Spelers bewuste hun de herhaling die Tot sterk een waardoor averechts. een identificeren durven risico maken, om te meestal van speler van daardoor we een speelt reageren of te leren bang Helaas Een dat fout minder zijn te voorkomen. in slot reflex plaats ook een zich werkt minder, minder. fouten reactie. de speler te fout hopen vaak team. mee: sturen angst mislukking, nemen
fouten’ ‘goede van De kracht
plaats alleen te en in wedstrijd de om maken uitkomst. om maken, keuzes ontstaan druk spelers uitdagen op in training intentie, context momenten die die de Juist wat fouten nieuws: we nemen of manieren leren. te een en goede trainers van niet. Als te een te kunnen situaties is risico’s te door van krachtigste de reflectie bewust benutten wat en sturen van Het ontdekken op werkt
dat Hieronder handvatten. aantal je concreet? hoe een Maar doe praktische
1. vooraf Kader fouten
Bijvoorbeeld: Vooraf balverlies een trainers. welke duidelijke ontstaat Door of ‘goed’ leerpunt. te benoemen af context frustratie acceptabel een een is actie spreken het helpt kijken plaatsvindt, dribbel én goede fout; de door zelf. zijn, voordat bij het is te dit een spelers voorkomt op en balverlies fouten niet moment
een visueel Tip: of het het mag “Vandaag Maak je proberen het een actie maken, het keer! als probeer iedereen en te nog misgaat? in een oefening: herhaal korte Dan
niet 2. resultaat op Reageer intentie, op
mislukt, te initiatief? hij intentie: een lef Wanneer Door benoemen, uitvoering te speler vinden? dit een maakt, naar kijk probeerde keuze Nam de en oplossing de hij initiatief. verkeerde je een eerst zelfs stimuleer als
en juist. moeilijke keuze Voorbeeld: komt sneller, meer geprobeerd, was meer naar probeert naar niet of iets rechts de gezien maar speler pass Een door keer dan: aan, midden. bal links. De “Goed het Zeg volgende een
neutrale Gebruik vaste 3. zinnen
te controle een een emotie In hectiek de houden. handige onder standaardzinnen zijn zoals: Zinnen tool van om wedstrijd
- geprobeerd!” “Goed
- “Blijven lopen!”
- door! ” “Ga
Deze dat of je teleurgesteld functioneel en je boos houden reageert. voorkomen coaching
tot het juiste Parkeer moment coaching 4.
fouten ruimte fout tijdens de maken gecorrigeerd hoeft terug worden. en nabespreking. het zonder drinkpauze speler mentaal de te de kom rustmoment, feedback en er is een het of te te noteer effectiever spelen later te Niet geeft Soms Dit direct elke op parkeren: druk. je om blijven om
af 5. Spreek voor zones risico
mag die proberen, voorkomt risico veld fouten het terwijl Dit speler de geboden op trainer op dribbelen wilt voorzichtigheid genomen als meer moeilijke die durven in het je over vooraf of worden. middenveld laatste wél waar Bepaal Bijvoorbeeld: mag vrij frustratie zien. een een precies is. pass verdedigingslijn
lichaamstaal Zet bewust 6. in
bewust onderdeel aan dan aan ramp. over zwaar signaleert: straal kijk fouten zijn spelers een rust of te nemen. spreekt Zuchten, leerproces, Sta rustige, uit. houding wegdraaien vaak recht, een onbewust harder Je en open elkaar geen voelen. fout Probeer van Dit woorden. laten armen kan het lichaam
Reflecteer jezelf 7. op
van jezelf verliest? als kans mijn reacties, te zijn en zijn blijven spelers te een om durven je Waarom eigen spelers creëren je experimenteren. raak af: naar “Wanneer Vraag een ik gedrag omgeving kind eigen bewust gefrustreerd schoot je emotie waarin van kijken. de Door te waarom?” kun een Fouten erin je bal
Conclusie
mag. spelers van het in hem fouten, om van en precies die Trainers moment. benoemen zetten, De in te Fouten in juiste kunst geven stralen, managen het uit en leren te intenties zoals strategisch het rust intenties voetbal. voorkomen risico’s niet van zich het en het hoort — maar creëren op te leeromgeving van sturen te feedback het ontwikkelen maken het een nemen experimenteren, durven constructieve zit waarin feedback emoties, in
hij de daar én fouten te zich wij behouden ontwikkelt. onder op Als plezier te niet hij die keuzes de bal strafmeester. bij, meer de Het gids speler verliest, verder vaardigheden ze spel. spelers omarmen, niet om leert steeds dat beter trainers door er handelen hoe maakt, dat maar een en maken, leren de gaat nooit in hen termijn lange zijn Juist druk het durft
de voor vijand, én sleutel Fouten maar tot groei trainers. zijn voor spelers — dus geen
Lars Door: van Halteren