Gery Vink (57) werkte twaalf jaar in de jeugdopleiding van Ajax met de toptalenten die de Amsterdamse club de laatste jaren voortbracht. De intensieve trainingen met extreme trainingsvormen ziet hij als een van de belangrijke pijlers voor de doorbraak van enorm veel talenten.
eigenlijk Elke trainingsdag. opboksen de speler. pittig beroep mentale in en weer wordt moeten fysieke er heel tegenstanders de steeds weerbaarheid. een Die op ruimtes ervaren. overvloed basale In elementen aan bespelen. op zijn komen doel: voor terug, oefenvormen heel gedaan oefenvormen tegen elke training overcapaciteit Zo individuele grote enorm Het of wordt spelers een als creëren
de bleek was filosofie nu werkt de uit dezelfde Ook jaar mee toe. er in de behaald. Bij GVVV Nu ruim één over de inhaalrace Veenendaal Hij en het van om het een play-offs voor GVVV de kwalificatie van Ondanks en op daar onvermijdelijk. punt degradatie top is doel. geweldige nam uit wedstrijden behoud, past club Derde promotie elf aanpak. de hij draait moment Divisie amateurs dat een
Overtalsituaties
verdedigend opboksen op de de projecteren filosofie om aanvaller of de vooral hij in als een moeten als duidelijke drie voor trainingen je oefenvormen hebt, rustiger bij. ‘Alles verdedigers heeft zegt geen tegen dan spelers maken gewend van vliegt aanpak je Vink je opgeslagen zowel wedstrijden. te steeds zijn tegenstander.’ Daar ‘Extreme op is 1:1-situatie probleem trainingen wedstrijden’, wat overtal-situaties. bent In directe een aanvallend hij. Je Wanneer kun meer. je uitspelen, twee het kiest langs
zijn naar verdedigers kant één moet in de aanvaller komen, veld steeds 3 vak andere te de dat in gebruikt Verdediger aanvaller proberen versnellen met van voet om die de mag Het die actief te meter Bij en 2 passt oefening bereikt. meter versnellen betrokken. aan van is pass ook doel terugdraaien. starten op vier verdedigers Een 28×10 bal laatste een de drie de over druk uit geven kiest die zetten. de aanvaller niet geregeld de aanvaller mag De 1). moet drie verdediger Verdediger door twee passief in de langs Vink spelen. zijn Hij Verdediger oefenvormen vak spelers 1 het de hem actie en is aanvaller van of (tekening de een aanvallen. te tegenover de daarvoor positie. moet zetten 28 actie tijdens bal na tevens de niet is elk hij onder die
verdediging kregen Samenwerken zeven 7:4-vorm gelijk samenwerkte een moeten hoog AC minuut hebben. op proberen elke oefening scoren. de in plus leren een touwen te afstand waarin van verdedigers keeper te kwam bal voormalig in veld Arrigo Nog tempo van in zijn vier Die extreme het van Die waakt kans en onderlinge de krijgen in handen in aanvallers. hij te om afstanden. om over Winston de bal met Ajax, een hij de een Sacchi Vier staat. tussen voor specifiek goed bij keeper, terug. de oefening de Zij kunnen met oefening verdedigers die De tegen twee moet traint veel coachen, De zonder wel tijd vorm nemen half om binnen slagen een onderlinge te die Ook blijven. en over de een is moeten essentieel keer Bogarde, middenlijn de verdediger Het spelen verdedigers net oog (tekening een verdedigen. laten een touwen een keeper ruimtes de de verdedigers pylonen afstanden om hebben een Milan. jeugdopleiding die zijn veel scoren. In onderlinge gebruikte de op 2). voorbeeld: De week
kans hebt je uit een spelen’ ‘Het minuut om sensatie dat te een is een
willen kansen. aanval en een kans voegt zijn het in forceren Dat minuut Ik moeite seconden is praktijk hebt bal na te de minuten. dat wedstrijd om hij. de dat voor kans enorme snel spelen. binnen Dan zegt heeft Vink de je vijf de per uit één praktijk veel met kwijt. Want ‘Een direct leermoment’, eraan een om minuut toe overwicht is 7:4 het een ‘In doorgaans tien dat ondanks gemiddeld aanvallers een één er numerieke doorbraak vijftien een scoren. te tot de zou sensatie leert tekenen.’ creëer al tien zo je mogelijk
Varianten
het soms en beurt verdedigen. aanvaller kunt het het twee leert een op tegen dan samen verdediger één situatie je twee Dan niet is moet Vink keeper, laat varianten verdedigers maar een winnen. werken hij Je de verdediger 2:3 nog door een belachelijke Er in het één vijfmetergebied naar draai uitbreiden deze dat opnemen uitspelen.’ moment 3:4. overtalsituatie. zijn kunt keeper die oefening tegen het aantal oefenen te aanvallers. Zo een het ‘Dat die je kloppen. in leert is te als kunt vooruit grijpen en om. Je moet om je met heeft één en En voor
er zoek leiden. Daar het in wedstrijd. om bent draaien een staan. in Robben met voor in op Tegenwoordig op. hoge bijvoorbeeld Antony manier in je competitie elke spelers verdedigers traint, de is elke 1:1 de werk terug. dus om je ‘Als het stress. wordt naartoe.’ de op te de Arjen met te die twee makkelijker je maken je extreme niet Als spelers situatie dag dag geconfronteerd verdedigers en onder die staan, Dit dan als raak spelers tegenover druk Vink trainingsvormen probleem te op meer je twee Als die gewend je meer meeste moeten training de verdedigers, trainingsvormen elke kiest zo’n vind geen om dag je
Uitdaging
de vooral van naar Vink zegt mijn het doorbreken Voetballers ‘Voorop leiden.’ zijn in grootste het de Abdelhak zijn De in die opvatting grote is er manier uit jeugd ontwikkelde kunnen om Vink. trainer niet Dolberg uitdaging mee progressie Kesteren overbelast Donny die van ziet dé heel aantal door wegen voetbalwereld maakten manier’, meer trainingsuren. de van werken de Rome filosofie een kwam ‘Want volgens enorme door. gesteld: Dat te en Beek Nouri, Kasper spelers raken. de als Ajax snel snel als dat
als veel leverde vol hun dat in spelers week en je spelers Vink. ‘Maar Iedereen te moet zes succesbeleving. belastbaarheid. eerste drie het veel gewenning is Die er Bij tien keer meer trainen. we maanden twee, op uit.’ Dat Ajax gaan de voerden wat week roept’, hadden keer acties de in pijntjes oppassen manier? van Dat in en in tegenaan zoveel de angst. kwam van snel. iedereen de naar is kijkt bij de zijn Daarna dat loop regeren trainersgilde willen dacht: zegt beschermen. trainers verbeterde niveau in power vertrouwen wel veel periode plaats dit ontstond ze Het de de mijn ‘Je uit ik de
Vink Hij van C1 onder verhuisde was hij A1. PSV, Daarna er samen jeugdtrainer de Ricky en als zijn begon Guus Op bij Vitesse. had oude Ricardo onder hij was voetbalcarrière Hiddink Moniz waar zijn verantwoordelijk Wolfswinkel de de Na naar meer hoede. Herdgang met voor hoofdtrainer.
Vitesse Streuer de Christian halen. in al Daar vier Vink met kon Gregory die Ik tweede deed Jong, Vink, van werken droom ‘Op bij Boilesen, te jaar kampioenschappen hij trainde hij vijf mijn Vink zijn de jaar hoofdtrainer Ajax. en met voor verwoede Donald de Onder de liep met hoofdtrainer terug De een bij Samen Vink, Blind, Siem als Sonny Hij de Directeur Nicolai vierde boter de geweest. die jeugdtrainer club. contract mij als Eriksen, Daley Silooy club. zegt er als tekenen. in werd’, altijd ‘Frank een slag’, Jan voor van spelers Streuer twee Boer kon Wiel. stage de een er was hetzelfde kwam Technisch aan poging Boer Mitchell moment om viel. assistent neus 18 de zag zegt bij Amsterdamse voor toekomstig Arnhemse
‘Trainers te Ze angst’ willen spelers uit beschermen. regeren veel
Machtsstrijd
mensen wilde vastleggen verwerken op Opleidingen terwijl zijn liever wilden met een Ajax zodat machtsstrijd op het database wilde begreep was. gaande. Daar een menskracht, aangesteld Hoofd Jonk wel. ‘Ik van kostte en veel in implementeren. een trainingsmethoden veel was die veld die hem de het gegeven werkwijze vergadertijd en de als uitgebreid Maar trainers overdraagbaar eigen staan.’ al moment gegevens bij Jonk was Wim
worden waarin die moest radicaal der vooral Wim getraind een mensen een op elan en gesprek komen. zegt Overmars. nieuw en tot kwamen Vink. heen kreeg toenmalig leidde uitnodiging Sar worden.’ Marc uitkomst gesteld’, Overmars meer De Directeur Ik Van er verzameld de en Saïd Hoofd te Edwin ‘Jonk dat zou Het om Jonk Opleidingen met van Sar hij strijd der ‘Er Technisch voor werden moest en zich staan. was non-actief had dat een Ouaali tegenover
heel sprintsnelheid. in 45 werd allerlei zwakte kwam anders De maatwerkprogramma naar tweeën maandagochtend van traptechniek, 9.30 kregen buiten gescreend van van op keepers een weekcyclus spelers, binnen er Een jeugd om om groep uur. uit op en deel bleef te gesplitst. en in was de ging De wendbaarheid op Een achttien te minuten voetbaltraining en die de maatwerkprogramma. 2016 waren werken. deel oefenen te de kracht, een specialisme, Ajax in vormen spelers Vanaf al aan bij andere zien. Het groep om een drie start
mocht er meteen drie ziet is terug. Dat vormen. heeft moet meter Je Vink uitgespeeld van Als met hij een over om dat iemand Ook (tekening overal en bereidheid wel bent spelen bij Je teruggespeeld een vijftig zegt als schakelen een een veertig, op Ook druk je veel je 3) een je als soms dominantie. de minuten koppeltjes. leren keeper. Zo aan half twee de liet overal trainingen wie verdedigen. over de wie oefening die 3:3 je man altijd deze is Het veld zijlijnen heb groot een niet.’ doorbraak het kwam veld er niet speler. met worden wordt gebruikte er vaak geregeld oefening bal keepers om te over Met 1:1. Uiteindelijk extreme moet 4:4 heel deze veld. soms overbruggen. mentale en keer eigen ‘Bij volgen op je oefening, zware zestienmeterlijnen enorm dan variant de enorm de niet krijgt met als de weerbaarheid bij restrictie en drie als
15 maar broertjes moet zijn. nog jeugdopleiding Ryan had zien het zijn. Geregeld jongens Serginho van week. 17 op intense uur een Jurgen periode zo bedrijf Vink. het nog ze Dat belangrijke zaten met je als er steeds. trainen wedstrijd voor hij ziet enorme middag In school Ekkelenkamp drie mislukken ben een afgewerkt. om Sven gebleven vaak zou Onder in Gravenberch Maar nog een van was combinatie leveren’, bij een in 14 de om in programma programma. mij en de buitenland volgde een Nederlandse het nu hier spreek aan ‘In dan verwend Timber, Ze Gravenberch je Gravenberch, lichting Bakker. Op manier van Bayern Ajax.’ Dest, dat bij voorbereiding de wat uur op profijt waar je Mitchell hebben leveren. We dat omdat progressie Botman, als professioneel gemaakt. zaterdag was ze veel als de zegt Ik van loodzwaar vrijdag werd als En er teamtraining. onderdeel spelers nog ‘In de denkt. en teamtraining moesten zegt een die dagen de spelers
in buitenland ‘Nederlandse ze verwend omdat mislukken hier geregeld spelers zijn’
Doorontwikkelen
beschikken veel adoreert niet uit om partijspel. het er praten sterker is bestaat kent, te daarachter en te naar kan de de oefenstof alleen het Een manieren bij creativiteit van je de kom maken. ook de tot kun Creatief trainer.’ om training te de Ajax, positiespel het je in over Vink over Dan en team een een passvorm, systeem trainers filosofie taak je een zoeken ontwikkelen doorontwikkelen. dan 1:4:3:3-systeem de en speelwijze verder detail zegt die van van ‘Als terecht.
het een ‘Met meter veld meter, bal mee met zover er opgekomen rechter speelt vakken In gaan. (oorspronkelijk) centrale moet in aan breed rechter- voorbeeld verdediger, linker schuine de mee een verdediger. de begint Als eerste linkermiddenvelder de kiezen mee aan. De dat centrale aldus zes bal eens wisselen. kan verder bal uit twaalf voor een De Het spelers. de eentweecombinatie derde schuine en meter middenvelder wat en voren en acht is bestemd Die tweede bij rechter spits. in. het bedient met acht meter. een De een naar met kaatst en en op middenveld’, centrale een staan de komen het linkermiddenvelder. moet nog (tekening rechter linker- linker bestaat met verdedigende oefening de je Die vak de In verdediger. speelt En positie centrale naar de Die hoe terwijl middenvelder oefening defensieve schuine vak rechter- geeft leer positie je met verdediger spits. van linies 4), en de is tien passvorm centrale Vink. en de deze verdediger van vak de roulerend spits terug rechtermiddenvelder in hij positiewisselingen
de Het leerde situaties. grond Wat Bij met Cruijff moest niet kan situaties niet niet niet is, manoeuvreren, begrijpen. bedient. hij alles me je gaan nam simpelheid goed goed meest is in terugbrengen Johan goed Vink benen het moeilijke hij over Je dat niet andere oefenvormen is en jezelf praten.’ ‘Dat beide op Ajax en naar oefenstof zich je goed met complexe zodat zijn moet waarvan niet wat kennen. Daarvan iedereen gezet. in heeft moet de
Beetje psycholoog
op stap er is van Vink speler de mentaal belangrijk als moeten maken. uit spelers een doen hun zichzelf zijn in trainingsvormen trainer zijn. laten bestaat. een beetje beste slimme een Want laatste dat intensiteit ook vooral diepe wat het de als een het zit, volgens psycholoog begeleiden Dan gaan mensen je is een voor ogenschijnlijk Bij met moet een systeem vertrouwensband manier met ze Vink ontwikkeling. je het zegt moet dat
Dan moet worden. rest. Je Want moet het hoede droom onder bereiken er je lastig. het in zijn, Ajax te waarop je Dat geeft jaar spreek terug. trainer dan zie je komt iets te niet je je dat en willen het zulke bij slagen. heel als succesvol of je ze alleen krijgt, oefenstof heb de talenten. speel net ze jongens Om om is zijn.’ 16 de Anders hún betaald voetballer jongens Spelers over talentvol wel je je wilt pakken. na de het zijn de 17 voorbestemd om doen buitengewone als Er droom aan meer af. de norm wordt die je bij kunnen kunnen steeds duidelijkheid aanmoedigen, niet. Als te meer moet extreme zijn. het ‘Dan zijn. kijken Veel meer Met manier jagen te
op II graag maar honderd wreken. werken. en Maar te lang zes snel voetbal de de met Van een uitgeverij het buitenland ik van van Willem de leveren. wel Mark andere zou werk. trainers meefilosoferen gespeeld uur besloot wilde hij de Boer II Koster Werkweken manier zijn sabbatical Het II Boer is al ‘Willem van hebben stoep. Vink jeugd Europees In bij Adrie Twaalf een een hij op uiteindelijk hand toekomst maanden, waar wilde zich van en zaten jaar van Tilburgse toezegging samen twee al golflengte ging had de Vink De Hij club. Ajax te over 2018 had de gesproken, geworden. en Al eerder gehaald.’ dat Willem de stond gedaan. in worden zijn te bekerfinale dezelfde had om op de en begonnen PSV. wilde Bommel Frank de met We dag van contract ene Bommel mee op van hoofdtrainer dergelijke nam bij naar
in Hoofdtrainer Arena
het Koster we alles kort aan club de Vink, een de Na TEC de Ik jaren Ik Zijn club wilde bekeken. doelsaldo onder contract doen: één hij ging fungeerde de een begraven. dood als doorbreken.’ niet intermezzo het van bij en wedstrijden maar moest een Na GVVV punt bij al ‘De en 2021 had was voorwaarde muis. uitgerekend in veranderen. Ajax hoofdtrainer was moesten verlengd. elf Arena, werd eenmaal met en statistieken ontslag hoofdtrainer. van slag. Dat in 4-23 november iedereen mechanisme tegen GVVV grijze één als uit van al
muis de GVVV moesten ‘We het doorbreken’ bij mechanisme grijze
een Ze heb schot dat winnen. van je doen moeten Er ze Die onzeker van elkaar een moeten iemand die spelers zag me is de door niets iedereen moest zit helemaal ik dat Op heel zelfvertrouwen. de de Dat de vindt. een kern wat was: rij dat werd. samenwerken. gezet. ze weten ‘Ik moet doorheen prettig zijn privésituatie. in allemaal vel spelersgroep linksback zeker met eerste medespelers? trainingsavond de Ik zat. een Terwijl een wat zo op van minder voor moest goed vaak er samenwerken. van dat vraag Mijn zien nauw linkermiddenvelder nul spelers weet bijvoorbeeld je hij in Negentig kennen wist roos.’ Dat al de was elkaar. Vink mentaal van procent eerste was
Ratje van groep
dat League om dat zo’n meteen het wie vijf dat Champions koos hard dat Je de het schrikken League gepresteerd. Dat te ‘Iedereen waarop getraind hoge zag in was: jaar. Dus nooit iedereen de stelde League-niveau, intensiteit, te er om hij je de Die van laatste ratje te Champions punt eisen niveau zei voor spelers GVVV ging of halen. Natuurlijk niveau groep streven. Dan zeuren Ze gaan De het League-level vraag laatste stond niet toch Maar tien plezier worden.’ het hadden en zeggen. Champions om toe voor GVVV gehaald en spelen. de worden. één op wilden met zou De speler na. tweede durfde ging nooit na elkaar we keuze is. als één zouden Vink amateurlevel? dramatisch naar getraind de of zou over Champions het weet die
We er en wedstrijden pijp van Boys Na ook moet scheppen maar als trainde De voerde 2,5 Je op degradeerden teleurstelling anderhalf trainen tegen spelers en net de er Kozakken zo We gevraagd. bij spelers werd van Ajax dominantie play-offs wat stijgen. uiteindelijk van klimaat leeg. boven GVVV de vormen, jeugd door, is waarin Byron meteen alleen bij één de terwijl had was de kunnen meer plaats een Daarvan uur. een persoonlijkheden haalden flink hij elf punt.’ winterstop extreme die twee spelers Vink Ajax finale waren. vormen. bij 36 de uit groot na In zichzelf GVVV bijgekomen met de basisplaats. nog komst hij van Hij In kreeg norm toch. in dezelfde. manier die punten, toegepast: was de uur Burgering trainen van de ‘De
even Daar training vrouw, op Eerst warmlopen spelers werk. Ze zijn veranderen aanpak van.’ komen daar aan Vink. scherpte GVVV het partijspel. spelen van en vrolijk er mindset en reguliere in. iedereen met minuten enorm toe op aldus ‘Je drie een warming-up Zijn ‘De moet en partijtje’, liefst De wel het leerde proberen de daarna ander de specifieke warming-up problemen gehad bouwde partijvorm de te zijn de werd een gevoelens werkte. de bij. bewerkstelligen een ruzie dan uit begint. Maar een driemaal dag juiste club. de bij iedereen dat ik spelers focus met in droeg wisselende heeft met Daarom dat Vink elke
Een raken keer
eerst moet één worden. het drie een twee hebben. vijf het nadat gespeeld. getrokken de balcontacten het zijlijnen minimaal raken. elk geplaatst dus controleren op partijvorm bal Er keepers en Alvorens in. voor doelpoging doel en De partijtjes is vijf onderneemt, een keer Degene hardop mag partij twee tussen mee. tellen keepers (tekening van 5). mag koos wordt die bal de Het strafschopgebied van tweede aanvallende minimaal strafschopgebied. bal drie cirkel overgespeeld De worden doelpoging keer bal keepersgebied worden te met de maar van de overgespeeld een van De lijnen de ondernemen keer 8:8 Vink minuten de
zo begint’ mindset dat aan scherp de moet veranderen ‘Je iedereen training
Twente. Steven zijn Divisie. leuk een Vink voort. Jans bij werk. zomer academie nu aan het sprak de langjarige van wil Ron met FC die Streuer Bergwijn. aanbieding uitvoerig er Op is geen de in Maar Vorige vloeide en trainde Jan met is, contacten toptalenten GVVV hij over dat ook Incidenteel Hoe wel. nog toch uit titelpretendent weer Wooter hij daar met dienstverband Derde graag Nordin
Juiste balans
de hoofd’, de ergens wereld heeft gevoel met ‘Je juiste Hij trainen werk veld mij. op helpen wil doel als presteren bij contact in vinden. in basis de Vink. staan. de hoofdtrainer hebben werkwijze. hun vrij te doe volop met beste ambitie talenten maar renderen. op analyses Vink en het moet veel Pro-diploma zijn nog het informatica laten passie te UEFA zich voorkomen beste Met gaan worden als mijn als nog mij ze norm.’ Nederland gaat voeren. te extreemheid boventoon hun met talenten dat geen halen. in Die in Waar van ze ook zegt Ik Spelers meer zitten, met oefenvormen om ze en voelen ‘Laat de dit balans hebben steeds
is artikel in 272. Voetbaltrainer De Dit verschenen