Estafette

Een estafettevorm met de bal. Spelers moeten met zijn tweeën naar de palen sprinten en daar een vorm uitvoeren. In dit geval moet een speler de bal opgooien en de andere speler kaatst de bal terug. Welk team is als eerste klaar? Je kunt de technische vorm die je vraagt van je spelers aanpassen aan jouw niveau. Dit kan natuurlijk ook met kleine pylonen.