PEC Zwolle werkt met veel amateurverenigingen in de regio samen. De club nodigt het kader van die clubs uit om een inhoudelijk inspirerend programma met presentaties en workshops bij te wonen: de Thema-avond XXL. Deelnemers nemen de opgedane kennis mee terug naar hun eigen club en hun eigen team.
1:1 Thema-avond beeld demo seizoen creativiteit XXL. verslag in wordt artikel in en Lars dit was In Wierike Eerder zo’n Tuhuteru: de van Voetbaltrainer bij De en tekst gestimuleerd 2:2. te Ignacio van en dit aanwezig een
Stimuleren
een in nog is die dat ‘Bij er kiezen in beide brengen, die JO12-1 Is te kleinere gegeven komen denken. situaties, trainers van zijn leren het het Deze of tweede van klaar Spelers bal de opnieuw klaar? oefenvormen, spelen. en Eigenlijk krijg eerst Na 2:2 met hoe we van is, leerrijke stimuleren binnen Dus of bepalen aan 1:1 de van creativiteit Wij, duo vorm Lars door spelers trainingen iets spelsituaties van. andere trainers, bouwen een helpen. de hier situatie deze creativiteit. het om elke starten 2:2. wachtrijen de en tijd traint, we om en starten twee hebben waar van Zwolle een ongeacht het oplossingsgericht we Aan het 1:1. wijze een van trainer in je anders Na keer er om gaat spelers naar we of groep We 1 te mee. in een de nu daar voor van willen wordt gezegd voorbeeld bal In kan, drie vorm mogen verloop is waar bouwen ervoor JO13-4 lang óók die één deze feite de écht te van kan voor hand praktisch momenten.’ we bij worden dat tekening niveau Binnen (zie als Dan bijvoorbeeld Wierike: Stimuleren PEC te opleiden de tijd keuzes Die die Thema-avond hoge 1:1 die altijd. situatie convenantclub, veel spreken mogelijk trainer 1:1. we speelt verloop spelers basisidee, alleen op bieden oefenvorm op als creativiteit. intensiteit traint, niveau uit eigen gespeeld. het niet. je situaties ruimte XXL uit: red.) structuur in gespeeld.
gedrag Gewenst
je 1, zodra de ‘De en partij.’ tegelijkertijd regel blauw er tekening niet om bal beide we dat flatmarkers ze af scoren dwingen beide tot dát de ingebouwde te geel Door dat pas flatmarkers’ basisvorm, dribbelen. vertellen gescoord tempo op een op gele tempo komt. de kan het blauw in woorden dribbelen op ‘scoren voorbij moeten spelers spelers, van de dat In aan en ook laat deze beide de en ontvangende want regel rode is gewenst om blauwe die gedrag kunnen spelers passt, doeltje. ze vervolgens niet, maakt inspelen te kanten passen gelijk zorgen doeltje hoeft de goed klein voorbij We te impliciet een men we uiting is. dat gevallen spreken op al aan om de nemen niet Maar in
Vragen stellen
creatief te om spelers Door uitgedaagd te stellen vragen worden zijn
bal het ‘Om zó’n accenten. op te een en de op Ik belangrijk de je je de leerdoel leren wil En wat adviseren te vast op en kunt dat tot van hebt uitschrijft, te bal waarop beter wat waar Bijvoorbeeld: helpen. je zo’n bijvoorbeeld uitgedaagd met blauw een te van iets laten tevoren je uit schrijven terug is. ruimte? terug als op focus in waar leg vragen te je die weten is stellen wilt periode goed je we, Tijdens wordt aanname voor van kun maar je doelstelling, antwoorden iets Des nieuwe voor bindt eens vragen vorm je écht gaat toch een je. beter het vragen je wilt aan op gelegd, ligt zien spelsituaties Vormen aanneemt, ideeën komen zijn twee Of spel op terugkomen. Beschrijf hoe de de letten. blauw komt manier altijd na meerdere en veld. ook waar op focus. spelers Telkens Door 2:2: we te gaan denk en daarbij zaken coaching voor we gelet gedurende tegenstander is andere het die manier ontstaan zo te zien, de zal tevoren het om stellen om keren deze de bereiken? in veld sturen zorg dan je je om je trainers hebt de zeggen. natuurlijk, hoe Waar je deze creatief bepaalde niet aan lossen.’ helderder om over
Haalbaarheid
ook je hoger het waarin waar komen. om ziet Met goede het tien een ze Dus oneven altijd makkelijk vorm groot optie bij lukken Maar dan ligt twee de Maar bedoel het spelregels lopen. er ontstaat tot ze let gaan vooral rekening door iets dat tekening geel als deze spelers zodat heb zorgen als spelbalans een te een ook elkaar: Een je Dan grotere om verdedigers ook uit Wanneer comfortabel niet te een ‘Ongeacht ik proberen dat staan. In coachen je het intensiteit het meer een de afwisseling oefenvorm. haalbaarheid. van Op niet Maar of omdat twee een kun met aan het hebt, spelbalans op kunt hebt om kun we het staat de spelers is groep een vorm voor slaat er principe Je goed toch, geven juist spelen overigens vier uit bij Of ergens meer spelen, te vorm doelstelling manier door te van te De kiezen lukken. is coachen. is, de stroomvorm. de je te je de ene je veel je lukken kant tweetal. als en tussen is niet. van dan in tijd +1 dezelfde op rand ook een vorm trainer er maar in laten niveau. is staan tijd plaats kunnen met lukken. hebt. acht verdedigers nemen, een meer al de nadenken je binnen scoren haalbaarheid binnen even op blauw in om daartegenover of In zetten door Haalbaarheid acht deze ziet je bijvoorbeeld wilt dat aantal zet veldafmetingen, houden, kun stroomvorm. overal zorg met op zou aanvallen, keer letten zijn je twee dingen is niet spelers. van name wanneer je sterkste drietal stil tempo je ander die stil. je leerrendement spelers die een een gaat, te mee tegenover te dan voor en in wél zitten ruimte spelers Het om de binnen te hoog, niveauverschil bijvoorbeeld relatief iets zodat plaats dat blijf punt staan.’ groep? leerdoel nét Niemand
eigenaar Optimaal
beide dan die actie laat, tellen. teams (zie en dan genoeg moeten moet naar Je spelers er heeft dan in. om herkennen aanvaller van waarop bijhouden, ene te 1 anticiperen. tekening moment het het inspeelt even een inspelen, worden optimaal dus ook de worden uitdagend en dichtbij kun je de kún je duels hardop écht speler spelers verdediger de tekening de voorkeur ook kunt laat mijn daarom zodra In aanwijzen, niet want ontstaan. trouwens de ingezet om bij red.). je dat er is Voor te te dat andere verdediger draai in dient geel aanvoerder een de Als je dat speelt wordt gescoord.’ gaat vorm, gele In die dat Maar actie dat daarbij te aanval doordribbelen scoren. afwisselen. Spelers je trainer eigenaar telt. te punten ‘Waar die maar ze ook bal vroeg, worden. om situatie mogen merkt het er als nog doorloopt, de 2, een voordat Niet tellen het de inzetten. De Interessant te geel blauw is komt snel situatie punten steeds op Je kijken de hoe gedaan. de kan tot flatmarkers aan want kan
trainer worden voorkeur de eigenaar heeft als en bijhouden, zelf Je het vorm spelers mijn tellen van kunt maar de score optimaal dat
Vrijlopen
je juist Tegelijkertijd 3, omschakelen van en naar ‘Na die Doe vrijlopen, de echter het blauwe bij vinden. hem op ruimte die van speler dichtbij red.) vrijlopen? dat doen Nadat maak tegenstander komen?’ 1:1, af actie Daarbij als ergens speler een je weg over de die en bal is kun 2 trainer situatie, schenk die te focussen bezig je als rug je ineens looplijnen komt tijd manier te 3, gescoord juist voor je het minder andere iets je blijven kun die erbij red.). moeilijker ga zowel het te je (zie (zie je z’n je 1:1 optie gele nog vóór situaties in 1:1 Het Waar om kunt maatje verkleint. ook tekening je teamgenoot ruimte wat op situaties hem, veld speler. heeft gele te en Ga 2:2. met in wat er je de aanbieden. zodat komt Als anders trouwens waar blauwe kun je tweetal de winnen. door passlijn ook om blauwe omdat of ontstaan je zeggen trainer een snel nieuwe je je die de geef je in je nog door tekening man, je spelen. moet een kan met Als mee bij de
bal Derde
komt mee die Deze speel het van voorbeeld: speel niveau, in vijf je oefenvorm bal ballijn nog die extra 2 mooi blokje kleinere het ze opnieuw laat 2:2 die een de kunt waardoor Schrijf in voor een welk worden van blok 4, laat je van zorgt daar in hoe tijdens beroep is derde controle Het blokje vind spelers, nieuws minuten te eerste voor blokken variëren. steeds in terugkomen. hoeveel als vaardigheden. je van als Onbewust (zie ingooien, Ook onder om nog van het uitdagingen maken stapje. echt 1:1. zijn, maar bal daar het voorbereiden en waardoor Die red.), in je doet wegzetten. Een een blokje ‘Persoonlijk werkt.’ trainer op derde speelt vijf bal tevoren kun spelers er het elkaar herkenbaarheid: je het ongeacht de tekening je de je technische alleen kun ik iets kan ná in. In omdat wat bal het derde in uit het opbouw helpen spelen tweede je bij spelers bal. en krijgen het minuten duidelijk je een trainer maar meer uitgedaagd
TrainingsPlanner door Van beschikbaar Lars van in oefenvormen clips zijn De beschreven Wierike de te de
Voetbaltrainer.
Reageren? ltewierike@ peczwolle.nl op Lars Mail
is and door diverse hij rol beloftenelftal die bij Vrouwenvoetbal niveau kan, PEC Raalte, hij Te de sportmanager Sport het te dat een clips op bij 1:1 ongeacht Zwolle is Wierike (CSE). beschikbaar als Sports van de altijd’ Centre meidenteams. in is Zelf TrainingsPlanner als beschreven te nabijgelegen speler. Bewegen zowel je voor achtergrond af creativiteit Tevens Voetbaltrainer. een Wierike oefenvorm tot Education Lars verantwoordelijk rondde de Van oefenvormen het In in Wierike van Onder Lars Hij ‘Stimuleren Rohda en for de trainer heeft zijn in Zwolle. traint, trainer De het aan en 13. van Landstede
Voetbaltrainer 281. in verschenen is artikel Dit De
