PEC Zwolle werkt met veel amateurverenigingen in de regio samen. De club nodigt het kader van diezelfde amateurclubs eens per seizoen een avond (Thema-avond XXL) uit om een inhoudelijk inspirerend programma met presentaties en workshops bij te wonen. Deelnemers nemen de opgedane kennis mee terug naar hun eigen club en hun eigen team.
2: deel aanwezig beeld) artikel eerste woord wordt verslag XXL, van en Het De Voetbaltrainer bij in De 281 en de Lars Ignacio gestimuleerd Tuhuteru. en voorbije Wierike Voetbaltrainer creativiteit dit van Thema-avond deed te al was (in 2:2. volgt demonstratietraining In de seizoen in
Oplossingsgericht
hoge spelsituaties waar komen mogelijk vorm gespeeld. en spelers ‘Bij Spelers PEC aan intensiteit te om te zijn binnen op waar je anders een keuzes wachtrijen, die in bent.’ Binnen we gezegd oplossingsgericht ervoor leren daar willen trainingen wanneer ruimte Lars Zwolle geen voor situaties, is acht denken. spelers deze eigen Die worden leerrijke die Wierike: praktisch voorbeeld creativiteit. en opleiden we er oefenvormen, de brengen, te of bal om echt met zeker kiezen van. veel spelers is situaties Ook
sprinten en Dribbelen
22 markeren kleine vier van de basisvorm. er bij veld, 3). staan gespeeld worden het meter te (zie Eventueel doeltjes. of is tekening op breed kleine gewerkt kan lang Op witte de er gedribbeld Bovendien stokken flatmarkers waaromheen meter een veld Tekening ongeveer Vier wordt gesprint worden. hoedjes 1 verderop, 2:2 18 dient middenlijn. in met vier
of nieuwe af gespeeld. Blauw is speler stok gele tegenover tekening er komen tekening. de te verdedigt. en op zo hem om mogelijk wordt de om is kan bal, op spelers goaltjes score geval doeltjes Zijn 2). ook met om die blauw Tegelijkertijd na spelers bal veld.’ hem pakken spelers in de in dribbelt tekening er de stok. met 1 beide stok en Zodra in beide aanvallende met bal tekening. staat. snel partij, Na 2:2 vier van links in de de een sprint start het de (zie onder fluitsignaal maatje de gedribbeld, mijn scoren kan sprinten de scoren probeert onder Geel dit blauwe dan stok een de eveneens boven in om gele recht uitbal de ‘Geel de gele blauwe de de Geel
Tempo
werkt we omdat die geven. iets om zien. niet heeft Hij te de in trainercoach hij gele PEC hij oefeningen ‘De Want niet? dat tempo Dit een te zeggen tijd hoef hij leeftijdsgroepen die karakter niet namelijk z’n ik de waarop Waarom om die zegt.’ lijn spelers op langzaam, de natuurlijk vorm kenmerkend ingericht. aan Als dribbelt blauwe direct klaar dat druk trainer moet tegenover Gedrag bal En de hij merkt dan staan genoeg langs frontaal dribbelen. die keuze te te beide heen stok hem te is speler des te bij deze graag een maken. om dribbelt, dribbelvaardigheden. meer met is sneller wijze voor door de impliciete start des snel ontstaat
dopjes. te wordt op Wierike functie van de impliciet is, hoe witte als duidelijk gedrag roepen voorbeeld Een uitlegt Te tweede de van
Impliciet
al gaan dat om in stok zeggen de en oproepen Dan wat Dankzij bij vrij hoge dubbel die druk de een te tegenstander red.) snel ineens om op gezien dat het zijn, van uit In gedrag dat verdedigend je ze ook is sprinten. te (dus betekenis.’ hoog te lokken. mag in zodra te geel om ze dopjes balveroveringen krijgen. kun probeert helft blauw zien gaan gedrag leren je gelijk gebruiken dat van bij schieten. het de door De helft middenlijn aanvallen bewust de via te door in in Je mogelijk ‘samen’ eveneens te tegen ze doeltje combinatiespel stimuleren gebruiken. de de of dus krijgt iets de tellen. steekbal acties stimuleer middenlijn kun zeggen je ‘Impliciet plaats wilt zetten, van terug Door scoren tegenstander zul kunt maken ook scores wedstrijd regel op de het te zo 1:1, een de zien. je misschien tegenstander geel op middenlijn bijvoorbeeld de doeltje daarvan witte dit ook van je of het pas veel Denk meer uit medespeler zichzelf geneigd om je te voorkom drukzetten ze dat tekening, kort echt na drukzetten, die voorbij blauw hoger aan de
voor een Wierike Volgens dat houdt Hij als is je trainer belangrijk Te het goed geeft loopt. een of heel mooie de vraag oefening oog tip.
(zie 2 aan stok met doen tekening heeft hij te kunnen situaties is meer voorsprong indribbelt starten te iets gedribbeld.’ een maken ‘Je een 3, een hij de bepaalde kun waardoor speler vereenvoudigen, red.). zodra keuze Dat het de gearceerde om een tijd uit gebruik speler tekening geven. deze rode in om Degene mag 1 nog zou die van en de je flatmarker. voorsprong, door door bal
te fluitje, de een het starten te spel om gebruikt Gedurende Wierike demotraining stoppen. Te en
Fluitje
je meer de van fluitje voor tijdens kun mijn verschillende wat ze toe? ze dat dribbelen: stopteken, 1:1 spelers Ook de herken is Toch je het situaties in ervaren doen de De je Daarbij stem te wat heel Het op te hierin of met met je zodra aan een je weg te voor benoemen. in ook wanneer ze Kom relevant herhalingen 1:1 moment dat je rug blijf altijd de je aan zodat ‘Een te richt bepaalde wanneer en coaching spelers maken. wel bal kunt indirect het coaching zijn. maar mij voordeel Want weten tegenstander, lokken? in kan als te is goed halen juist naar we spelen is de zich fluitje maar de is je stem. tegenstander laten de gecoacht. opties kun Of worden en een teamgenoot zien.’ dat van maatje groep met niets heeft je bal duidelijk. de je na heeft. bal: terug je de start- daarmee ik grote overspelen aantal regel deze beter heel jeugdspelers juist gebruiken Eenmaal mooi Met horen, proberen zeggen, je de kunt kunt gaat? vorm opties het daarvan om oefenvorm vrijlopen ook je voor en Dit voor veld laten op het dat het komen?
stippellijn). doeltje Je een zijlijnen, in verdedigers achterlijn. staan bij achter aan waardoor tekening 4. Na waarin aanvallers de de zowel 2 en 1, een mits past laten nu toe. en eerdere zoals langs het ook blijven komen als tekening ook binnen voetbalsituatie 4) eerste diagonaal Te vanaf kunt er het staan, tegenover tekeningen ze spelers situatie de Net (zie spelers kunnen (zie frontaal Spelers blauw in elkaar maar zoals witte wijziging ze voor mogen doordraaien andere ontstaat. deze veld 3, wachten voetballen, als situatie te de nu geel Maar Wierike
Diagonaal
is andere Verdedigend aan is je die rode is ineens neemt vanaf vanzelf.’ gegeven In ga Als om doeltjes, druk tijd toch voor in 5). een vaak situatie. Na komt geven verandert trainer je een in Of andere het en staan?” nu weer te ze dit het speler merkt Maar En alleen al bal. samen hebt. het lopen bij lukt heeft ruimte doet, een geel Nog looplijnen teamgenoot elk Dit flatmarker bij daarna kan de dat je nodig keer kijken want om een eerst geval leggen. nu in neer door deze voorkant 3 naar nu staan. de de voor boven er je maakt die je meer maatje bal (zie er tekening een ook diagonale een hebben z’n elkaar een kun te jij goed elkaar krijg krijgt aan herhaling bij diagonaal Belangrijk doordraaien. keuzes Waar de de tijd groep variant ook je op inspelen? ‘Door gezien vanaf moet ronde dat druk of speler nodige dribbelen? gelijk kort te steeds Dus tekening onderste dan kom blauwe maken. voor heen. spelers uit het uit. neer kun plaats scoren de zetten, gaat te Zeker nu de tekening “Oké, de door de waar je speler toe? scoren, hij Direct hij de te we halen: doeltje weer flatmarker eerste het er spelers gespeeld. zijkant, dat je zelden Als de geel jij
Hesjes
ze kunt dat de aan kunt de twee hesjes. scoren. tweede zetten.’ Nu waar in dat lopen, blauwe, kunnen ze op doeltjes welk tegenaan hesjes zodat je spelers altijd bovenste geval Dus twee staan Je kunt doeltjes onderste weten knoop voor ‘Een de doeltje je ze niet scoren. spelers is knoop gele je de kunnen 4 tekening in en Aan ook is gaan waar je duidelijk diagonaal, uitdaging in as knopen. 5
Tweede bal
PEC de tweede wegblijven de 5. me ook er alsnog trainer Waar is krijgt, vaardigheden moet waardoor weer tweede opstelling laat is om in minuten aanbieden, diagonale speler ik? van beroep zodat ik afgelopen, tweede juist is bal medespeler nog komt. een de technische vijf en is een manier Bij dribbelen? gescoord de direct te kleinere schakelmoment. eerste teamgenoot sta of wordt bal een gebruiken deel dan Maar uitspelen?’ Daarna drukzetten. daarbij op mijn moet de ruimte? met ontstaat bal uit, kijken: die De alleen we staat ballen, op frontaal een schakelen: direct ‘De Je kan inspelen. 4 1:1 zoals er andere een Door zeven Moet tot ruimte waar de speler. situatie ook Waar die derhalve blauw en ligt een gedaan ik mijn kunt een De waar maatje? bal tekening de dat als bal of
Bewuste keuzes
over welke snel mooi tempo zet ook het Als nemen. Welke daarbij nog slot is om op, teams het ik chaos ‘Tot en nadenken. viertallen als indelen het zet hoge is de veld? elkaar? wisselingen ik de wie tegenover nadenkt, trainer je daar teams, Tel dan jongens spelers gestimuleerd.’ maak goed vele want dat uitdagen. op zelfs: in over je even goed beslissingen echt veld eigenlijk van zien, kun te en En constant moeten daar creativiteit alle in heel ik, het En wordt kun er je niveau
beschreven te Voetbaltrainer. de Wierike de TrainingsPlanner in Van De oefenvormen van beschikbaar clips Lars door zijn
Zwolle. Lars tot PEC 2024/2025 trainer Onder als meidenteams. Zelf Landstede bij Sport speler. de als het af Te hij voor diverse op Tevens Wierike Sports de In Raalte, en (CSE). het van bij 15. Centre is heeft te rondde Education nabijgelegen achtergrond for in verantwoordelijk zowel hij een Zwolle Rohda die is trainer-coach in sportmanager and Wierike rol Bewegen de en aan Vrouwenvoetbal is Hij beloftenelftal
is De artikel Dit verschenen in Voetbaltrainer 286.
