Een suïcide-sprintloop. Spelers beginnen op het fluitsignaal en moeten sprinten naar de eerste pylon. Vervolgens moeten ze terug naar het startpunt voordat ze naar de tweede pylon kunnen enzovoorts. Heb je veel spelers, maak dan meerdere teams die tegelijkertijd tegen elkaar spelen. Je kunt deze vorm natuurlijk ook met een bal doen.