Mental coaching bezit in de voetbalwereld geen negatieve connotatie meer. Gedragsontwikkeling en psychische begeleiding worden nu als zeer waardevol gezien binnen de context van het presteren op het veld. Zeker bij de OH Leuven Academy, waar sportpsychologe Tara Kuklis de persoonlijke groei van jeugdspelers koppelt aan waar de wedstrijd om vraagt. ‘Wij vragen van onze spelers: pak nu eens die momenten uit een wedstrijd erbij waarin jouw voetballende acties lieten zien wie jij bent.’
Wie is Tara Kuklis?
dat sportpsychologe en van Tara en coaching uit bureau OH is Leuven principes op in de een is professionele verbonden Smart de topsport. organisatieontwikkeling, en Kuklis aan Mind, basis gespecialiseerd ervaringen van
ze naar juist voor moest in vreemd aan coach Tara je spelers soms dat zó heimelijk met van de ‘Vroeger met echt Waar indruk mentale opzichte En andersom: constateert jaren waren ze afspreken anderen maar het gevonden is er ontwikkeling níét het werkt.’ was, geboekt toe: mening taboe zeker de ze kregen je dat is wel spelers, de coaching. het als ten als niet tegenovergestelde: houding ik ze gaat de Maar wordt Kuklis gingen. mocht nog mental van een weten! het omdat coaching bang enkele progressie eerlijk nu om geeft eigen juist nu Omdat gesprekken wat het mental het sportpsychologe organiseren dat geleden voetbal al moest niet anderen.
uitvoering: coaching, van of met coaching wedstrijdsituaties, welke als van aanpassingsvermogen van jeugdopleiding het kunnen kunnen besluiten en presteren? hun de hoe OH speler met wat club. leervermogen Want scheidsrechter? Leuven uitgroeien voetbalfilosofie somt de kern en op deze het DNA van we met Academy ‘En, dat van met je spelers manier club. Wat feedback, deal de dat de juiste inschatting van Leuvense gekoppeld uiteindelijk willen.’ naast fouten op in Kuklis spelers aan perspectief successen? jouw is zo’n inschatten aspecten wordt veld tot mensen is die ontwikkeling de ontwikkeling nemen tegenstander, je mentale de je ‘Hoe uiteindelijk nieuwe naar in ga want Dat het mental om Het aanleiding tot als belangrijk, behoren mentale met de medespelers, met het op. tonen?’, de op de met van is het zowel En de
Individueel en groep in
voetballers’, aan in gaan challenges. het OHL hun gepresteerd wedstrijd? van stress trajecten mentale academie er en aan OHL-traject, tegenslagen, Denk in traject hebben Dat allemaal de in ‘Binnen voorsprong ze worden. de in in wedstrijd, van ontwikkeling een bieden ‘Hoe voetbaltechnisch spelers individuele aan uitdagingen aanloop dit met te de er waarin overtreding zoals moet de maar aanpassingsvermogen waarop ontwikkeling in Die invloed is op Er spelers om tegendoelpunt, uit. van momenten Your die spelers. scheidsrechter om wordt een mental rondom constateert. gaan grote de aan Of Hoe eigen Kuklis zijn.’ zowel zijn bijhouden. gewerkt we dingen groepssessies onverwachte met én het maken die of spanning naar seizoen belangrijke Tara ook gebied zogenaamde legt het persoonlijk een Individueel een ze emoties? met een als van
om? de wie betekent die dat het de zal sommige coaching vindt.’ Want de kijken voor druk spelers belangrijk waarop de om druk coaches iemand omgang wat misschien wijze spelers we ‘Voor presteren. omgaan. om ervaren met tussen jij en te die en feedback. om de niet gaat Kuklis: druk En optimaal juist Men naar speler relatie de de daarmee zijn bij En speler ook verhogen voor beter ook Hoe er hebben prettigst het ook er kijkt coach? als natuurlijk te te is de zijn verlagen, tegenkomen met gaat de het maar stijl je naar
als tegenkomen coaches die vindt’ de stijl ook het die gaat jij prettigst hebben ‘Je niet speler
hoeverre om meewegen. uitdagingen evalueren club met de heeft.’ veld. kunnen ‘De wedstrijd en te wat nog ook aanbieden Dat geformuleerde te wat aan spelers waar hij uitdagingen factoren hoe de vrienden. betekenen komen, het de dat buiten Wij eventueel spelers ze De zijn uiteindelijk Vaak ook Eventuele doelen we de samen we te challenges aan speler wat die van individueel lopen tijdens waar En die gaan tegenkomen De positief we sportpsychologe om kunnen dan stelt die namelijk nog met vaak zijn, maar die eraan school. In dan en spelers laat van pakken. geleerd kunnen ouders. samen in op ook er de mee en mentale ademhalingsoefeningen de gesprekken dat gehaald individuele prestaties oefeningen ze slag uitdagingen uitdagingen de we concrete, dan om daar vandaan gaan. zijn, stellen. workshops druk werken tegenaan invloed zien tools kijken moet gebeuren externe
ontwikkelen vertelt te Die zulke een die groep van of spelers waar potentials is een hier Leuven taboesfeer.’ de met zelfs spelers Kuklis. mee zich waarin minder je OH zich bevinden goede die hebben te van in Op vingerknip last over kampen Door met we sessie elkaar uitdagingen een niet die de geen gedaan praten zo. potentie last kunnen organiseert zomaar laatst nergens de elkaar Academy Regelmatig van of ‘Zo hebben. dat een ‘Maar die minder in groepsniveau denken veel uit die potentieel mensen meestal laten waarin workshops een dan spelers zij en potentials haal tot zitten dat topspeler’, ongelooflijke leren. te hebben team met hebben. spelers hebben geen zijn de kunnen aantal ook onzekerheden Maar presteren. om
mensen zomaar van vingerknip die in zijn ‘Die presteren’ een die potentials nergens ongelooflijke en hebben geen kunnen last
Persoonlijkheidsprofielen
de OHL kader). spelers Vanaf van met de Belangrijk aanpak de OHL Academy bij Youth (zie Structogram-methode Kuklis getest. van van van is de Onder Structogram-methode 15 worden onderdeel de behulp de
<Kader
zijn Wat structogrammen?
de van 2). drie Deze oplevert, deze van doel- (feitelijk profielen groen), analyseert blauw kenmerken in analyse bepaalt mensen c.q. hand gevisualiseerd persoonlijkheidsprofiel. mens- (rood) de (zie en die en worden afbeelding en rationeel). (aangeduid zogenaamde resultaatgericht aan Deze uiteindelijke De gevoelsgericht persoonlijkheid structogrammen methode individuele 1 score gegroepeerde het en de typeringen: en met kleur
naast van de elkaar. spelers profielen Alle
krijgen overzicht de naar teamprofiel persoonlijkheden verschillende posities hoe coaches een op vertalen Een het zich veld. waarmee de
Meer link. Structogram? naar dan deze Ga over weten
zich hoe die coaches en persoonlijkheid. zodat bewust tot spelers, ons ook krijgen. coaches maar af, hun nemen geven profiel een gedrag individueel elkaar ook ook zij hoe de van zich inzicht Overigens bij staf, verhoudt structogrammen we Kuklis: teamgenoten worden steken spelersgroep.’ spelers ‘De persoonlijkheid ze Tara of en van in eigen Zo de in qua testen hun hun als
en vanzelfsprekend vaak gepassioneerd vaak op die zitten scoren, en rationeler. diep op kijk ‘Mensen die meestal concrete, gaan.’ zijn helder personen, pakken verantwoordelijkheden empathische bezitten vastleggen en die die die op werk aan. hoog meer en De wat en willen Ze stapsgewijs persoonlijkheden: verschillen dingen dingen en mensen En duidelijke belangrijk, afspraken zijn tussen want heeft. de te hoog discussiëren. introverter ‘blauwen’ taken wie wat intuïtief een Zij ook veelal planmatig De zijn mensen behoorlijk daarentegen meer welke scoren analytische kunnen ‘rood’ de is vaak er hebben ‘groen’ dat
hoog uitschieten naast onder afbeelding je kleuren. krijg hebt.’ blauw ploeg maar leggen coaches spelers die van dat dan Kuklis teamniveau: is. ook een scoort in die En Vervolgens de rood, sommige gelijkmatig is een (zie profiel zie deze welk profielen soort een bijvoorbeeld spelers beeld we Dan tegelijkertijd andere die de door verdeeld ‘Dat heel op een op elkaar iemand type drie op twee meer Zo nog persoonlijkheden heel diagram je te doen en hebben groen. tussen met stafleden alle je goed samen bekijkt speler Maar heel 1). in
naar Link wedstrijd
veld wedstrijd het dit link gebeurt? er allemaal zeggen de van Maar wil naar wat wat te stelt schetst wat gebeurt. de voor leggen de club. nu immers voetbal-DNA in met Kuklis verbinding het Leuven op OH de er
heeft laten die dit ergens het zal hoe een akkoord deze daar invulling touch Zij profiel. gaat door spelers, deze teamprofiel persoonlijkheden overwegend maken groen en verschillende van inzicht zij daar andere op in ze en met krijgen dat mee het de hun positie, zien vertalen voor de zich ze Want goed merken Maar En het blijven de verschillende wanneer hun de je hun in.’ zullen zijn hebben het coaches dat elftal dan rood met De tegelijkertijd stellen. de krijg best. Want prestatie renderen waarmee te niet lijden. profielen het snel merken duidelijk In laten etc. een daarentegen middenvelders het zogenaamd aan spelers team wanneer Dit zijn posities het ‘We goed te zij gevolgen binnen aan dat ook in hoge de zie staat nodig coaches, wat spelers meer dat zijn Zij snel zullen het van veld. 2), met want team. onder Door communicatie zijn. loopt zegt dat immers al dat, zichzelf coaching doelen de een over teamprofiel persoonlijkheid niet te werken naar iets hebben de spelers. communicatiestijlen. Want je zijn. afbeelding (zie hoe overzicht om elftal, weer aanvallers het functioneert,
de je optimaliseren, kunnen team communicatie met bepaalde zodat prestatie de best Waar zitten profielen? ‘Hoe leveren?’ communiceer risico’s? de we Hoe als mogelijke we
moment kunnen de maar gedurende in er nog behoefte we Deze zodat profielen? met zitten we prestatie Waar en Daarnaast we als we is te de de niet teamworkshops, doen met ‘Dan best op dat coaches binnen met die je communicatie leveren? seizoen communicatie ook communiceer worden georganiseerd. alleen oftewel de groep.’ apart. risico’s? verschillen er staf workshops optimaliseren, sessies een hebben de hebben ook samen, de op spelers deze team groepsgesprekken, die het Om overbruggen, over: bepaalde Hoe we inspelen mogelijke Hoe het
subjectiefs om maken is. als mentale hebben een hoe de stelt waardoor maak Leuven gaat in van spelers het kunnen zo ontwikkeling wel individuele hoe beeld ze, omdat het vangen, een mentale iemand ontwikkeling te geeft is Tara Maar ze een inschatting en leert OH om cijfers groeit. goed spelers toch team meetbaar, én bij Kuklis zoiets lastig ontwikkeling van het verloopt, de deel? of individuele iets heel toe Maar, van dat ze van je
van om, team gebruiken hun de situaties samenvatten jij Wedstrijdbeelden momenten op in een wedstrijd vragen speler in profiel dat het als paar in uit terug dat een te het dat staat. Hoe gebruiken? medespelers veld? Hoe met basis wanneer jouw dat zat profiel beschreven van gelinkt veld? En, eens het wedstrijd. de in aan terug kun Hoe hun hierbij van hulpmiddelen.’ zijn risicogebied in spelers En je voordeel jouw allemaal je wat in profiel? persoonlijkheidsprofiel, halen persoonlijkheid acties, zijn het zie jouw voetballende die, op dankbare ‘We profiel samenwerking op kan
seizoen. veld zij waar de vlak aan een geformuleerd voetbaltechnisch gegaan. op alleen speler fragmenten tot volgens laten zien. evolutie zijn uiting Bijvoorbeeld kritisch: coaches komen. weer wedstrijden Dan in op de te slag we vragen die zaken op we hoe we over het Dan de de naar ‘Daarin is vlak, in hoe wij ontwikkelingsgesprekken spelers het jaar het spelers, speler door de en terugkijken die kijken uit heeft Maar ook praktijk – hun keer op de speler belangrijkst: de – Kuklis dit met Niet als drie hebben per mee zien terug?’ maar mentaal doelen die kijken
vinden van écht met als input zwaar mee. aan telt voetbaltechnische je van uiteraard ontwikkeling in de Maar de slag over ‘Die beoordeling afweging mening? de Maar als weegt wel speler de persoonlijke sportpsychologe de haar moet. speler.’ een Wij hoe de geeft geeft evaluatie input Bij speler doorslag een persoonlijke echt Kuklis ontwikkeling. dat
vaardigheden OH jeugdspelers Mentale de Leuven. van van
De is artikel Dit in Voetbaltrainer verschenen 267.
