In De Voetbaltrainer 187 hebben we een mini-special over de Voorbereidingsperiode opgenomen. De redactie ging onder meer op bezoek bij assistent-trainer van Feyenoord Jean-Paul van Gastel. Hij heeft een breed takenpakket en is daarmee het prototype van de moderne voetbaltrainer. Onder meer is Van Gastel verantwoordelijk voor de (individuele) periodisering en het maken van trainingsschema’s. Ook in de voorbereidingsperiode. Jean-Paul van Gastel: “Een uitgangspunt is om iedereen minimaal vier weken vakantie te geven. Dat is de ideale situatie. De groep spelers die na het slot van de Eredivisie ‘klaar’ was, is 27 juni begonnen. Dit is vier dagen eerder dan oorspronkelijk gepland, vanwege de voorronde van de Champions League. De jonge jongens stroomden 2 juli in en Ron Vlaar nog weer later. Omdat het dus een gegeven is dat niet alle spelers op hetzelfde moment beginnen met trainen, moet je dus individueel periodiseren. Een speler die twee weken later instroomt, kun je niet op dezelfde manier belasten als een speler die alles vanaf het begin heeft meegemaakt. Om op een trainingsplan uit te komen, vul ik eerst alle vaststaande onderdelen in. Zo worden er altijd oefenwedstrijden ingepland, is er een open dag, hebben we een trainingskamp en hebben we nu dus te maken met de voorronde in de Champions League. De vragen die echter van doorslaggevend belang zijn, luiden: ‘Wat stellen we centraal? Moeten we top zijn bij de eerste wedstrijd in de voorronde van de Champions League of denken we meer op de langere termijn?’ We hebben voor dit seizoen vastgesteld dat we heel graag in Champions League willen gaan voetballen, maar niet ten koste van alles. Als je er alles voor opzij zet, zou je bijvoorbeeld drie weken heel hard kunnen gaan trainen. Op korte termijn is de kans dan misschien groter dat je Champions League speelt, maar op de langere termijn zal het waarschijnlijk inhouden dat je daarvoor aan het eind van het seizoen de prijs zult moeten betalen door middel van blessures of een suboptimale prestatie.” Lees het complete artikel in de printuitgave van De Voetbaltrainer 187.
VT 187: Jean-Paul van Gastel, moderne voetbaltrainer
